Ekonomija
DODIKU NE SMETAJU ARAPSKE PARE: Republika Srpska traži 161 milion KM od...
Prije 18 min0
Tekst prenosimo sa portala Zadovoljna.hr.
Zdravlje
31. Jul. 2021 31. Jul. 2021
0
Problemi s probavom poput meke stolice događaju se iznenada i uzrokovani su bakterijama, virusima ili poremećajem crijevne mikroflore.
Želite li tu neugodnu pojavu zaustaviti čim prije, isprobajte neke od kućnih trikova koji doista djeluju.
1. Bijela riža
Obična, kuhana bijela riža od pamtivijeka se koristi u borbi protiv želučanih tegoba jer je lako probavljiva te ne izaziva mučnine ni iritacije želuca.
- Pojedite šaku kuhane, lagano zasoljene bijele riže. Kada ponovno osjetite glad, pojedite još toliko. Porcije moraju biti male.
2. Banana
To slatko i ukusno voće ''zatvara'' probavu te je idealan je borac protiv proljeva. Sadrže veliku količinu pektina koji je preporučljiv kod želučanih tegoba. Isto tako, sadrže puno kalija i elektrolita koje tijelo gubi prekomjernim izbacivanjem tekućine.
- Zgnječite jestivi dio banane vilicom, pustite da potamni pa je onda polako pojedite.
3. Biljni napitci
Mirisne biljke poput kamilice i metvice su antispazmodici koji smiruju želudac te sprečavaju grčeve i probavne smetnje. Djeluju protuupalno te su izvrsni borci protiv nadutosti i želučanih tegoba.
- Napravite čaj od dvije žličice kamilice ili mente. Ostavite da odstoji 5 do 10 minuta te ga nezaslađenog lagano pijuckajte tijekom cijelog dana.
Protiv proljeva se preporučuju i zaslađeni čaj od šipka te crni ruski čaj. Također, iznimno je važno piti dosta vode kako biste spriječili dehidraciju te nadoknadili izgubljenu tekućinu u organizmu.
4. Prežgana juha bez masnoća
Prežgana juha starinski je recept za jednostavno jelo od brašna, ulja i vode koje krijepi organizam, ali i pomaže kod proljeva. Želite li zaustaviti nekontrolirani odlazak na toalet, napravite juhu bez imalo masnoća.
- Prepržite na tavi 40 grama brašna da dobije zlatnosmeđu boju uz često miješanje. Pazite da vam brašno ne izgori. Kada ste zadovoljni bojom brašna, počnite ga podlijevati vodom. Za ovu količinu brašna trebat će vam oko jedna litra vode. Stalno miješajte dok ne dobijete jednoličnu juhu bez grudica, a brašno se termički obradi od kraja. Posolite po želji i poslužite s komadićem dvopeka.
5. Jabuka
Jabučni ocat višenamjenska je namirnica - pomaže u mršavljenju, ali i u balansiranju crijevne mikroflore. Jabučni ocat učinkovit je borac protiv bakterija koje uzrokuju proljev. No kada imate proljev, umjesto octa jedite cjeloviti plod.
- Ogulite jabuku, naribajte je na sitne komade i pustite da potamni prije konzumacije. Jabuku možete i ispeći u pećnici bez imalo masnoće pa potom pojesti.
Ekonomija
DODIKU NE SMETAJU ARAPSKE PARE: Republika Srpska traži 161 milion KM od...
Prije 18 min0
Mini market
VASKOVIĆ NAJAVLJUJE DRAMATIČAN RASPLET: „Konaković kao riba koja uzalud pokušava da pocijepa mrežu, težak šamar Rami Isaku od ambasade SAD-a…“
Prije 25 min0
Hronika
DETALJI TRAGEDIJE U HERCEGOVINI: Radnik kompanije iz Banje Luke smrtno stradao na radnom mjestu…
Prije 33 min0
Politika
HELEZ ŠOKIRAO KOD HADŽIFEJZOVIĆA: „To je objava rata! Pozivam Dodika da se okani ćorava posla, Najviše će stradati narod iz RS-a…“
Prije 39 min0
Zdravlje
NIJE NI KAFA NI ČAJ: Ovo je daleko najgore piće koje možete popiti prije spavanja
Prije 9h0
Zdravlje
ČUDESNE BOBICE ZDRAVLJA: Aronija je najjači poznati antioksidans današnjice, ima antikancerogeno djelovanje, stimulira rad štitnjače i jetre
Prije 21h0
Zdravlje
STVARI SU POSTALE OZBILJNE: Nestašice lijekova pokrenule hitnu reakciju nadležnih…
25. Apr. 20240
Zdravlje
ALARMANTNI REZULTATI NOVE STUDIJE: Površinske rane na koži ipak nisu samo površinske, predstavljaju opasnost za…
26. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.