Ekonomija
NA IMANJU U BOSNI I HERCEGOVINI UZGOJILI 30 TONA TIKVE: Od ovoga živi osmočlana porodica (VIDEO)
04. Nov. 20222
Pomaže u mršanju i održavanju forme te ima brojne druge zdravstvene prednosti.
Gastro
20. Okt. 2021 20. Okt. 2021
0
Ljubitelji tikve konačno su došli na svoje.
Sezona je ove namirnice, koju nazivaju kraljicom jeseni. Ako ste se radovali tikvi, imamo razlog više da si je priuštite.
Pomaže u mršanju i održavanju forme te ima brojne druge zdravstvene prednosti.
Pola šoljice tikve sadrži 40 kalorija, 0 grama masti, 0 miligrama kolesterola, 5 miligrama natrija, 10 grama ugljikohidrata, 3 grama vlakana, 4 grama šećera, 0 grama dodanih šećera i gram proteina.
-Tikva je korisna za mršanje jer se uglavnom sastoji od vode, pa je niskokalorična, ali i dalje ima puno hranjivih tvari – kaže dijetetičarka i nutricionistica Mackenzie Burgess za Fox News.
Tikvu možete ispeći. Narežite je na manje kriške, uklonite sjemenke (njih možete tostirati), a zatim stavite u posudu za pečenje i potopite u malo vode kako bi sačuvala vlagu. Kad je izvadite iz peći, zgnječite je u pire i poslužite kao prilog. Možete je i narezati na kockice pa pečenu dodati u salatu, a ukusna je i kuhana te smiksana u gustu supu, prenosi Hayat.
Ekonomija
LOVA DO KROVA: Tajkun iz Bosne i Hercegovine prodao svoj udjel u poznatoj kompaniji za više od 13 miliona maraka…
Prije 8 min0
Mini market
„VRIJEME JE DA AMERIKANCI I EU ZAUSTAVE OVOG LUĐAKA…“: Burne reakcije nakon Dodikovih secesionističkih prijetnji, stigle poruke iz Berlina i Bruxellesa...
Prije 19 min0
Politika
ZA SANKCIJE - SPREMAN: Posljednje upozorenje Draganu Čoviću, američki ambasador Michael Murphy je jasan...
Prije 31 min0
Vijesti
DIREKTNO, IZ NEW YORKA: „Ako podržavate rezoluciju onda optužujte Srbiju, Rusiju, Kinu, koje šire laži po UN-u da će rezolucija…“
Prije 38 min0
Gastro
RECEPT ZA BUREK HARISA DŽINOVIĆA: Neki ga ne vole sa ovim dodatkom
24. Apr. 20240
Gastro
JEFTIN, SOČAN, A USPIJEVA SVIMA: Ako volite egzotični ukus kokosa, ovo je idealan recept za vas
23. Apr. 20240
Gastro
TOPI SE U USTIMA: Na brzinu napravite desert s istoka i oduševite ukućane… (VIDEO)
23. Apr. 20240
Gastro
ZA DOBRO JUTRO, ILI DOBAR DAN: Napravite francusku salatu prema našem receptu i oduševite ukućane… (VIDEO)
25. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.