Slobodna Bosna

ZA BOLJE RASPOLOŽENJE: Tikva umjesto tablete

Isitnite u pire krišku pečene tikve, umutite je s pola banane i dodajte vanile i malo meda, pa pospite s dosta pečenih, neslanih tikvinih sjemenki! Vaša glavobolja i neraspoloženje nestat će kao rukom odnijeti, a neće biti ni viška kalorija za brigu.

  • Zdravlje

  • 22. Nov. 2021  22. Nov. 2021

  • 0

[{"img":"\/img\/vijesti\/2021\/11\/tikva4.jpg","full":"\/img\/vijesti\/2021\/11\/tikva4.jpg","caption":"Ilustracija","bg":"7f6539"}]

Manje je poznato da plod tikve sadrži aminokiselinu, koja podstiče izlučivanje hormona koji stvara vedro raspoloženje i osjećaj sreće.

Zato je mnogo bolje da, ukoliko ste neraspoloženi ili imate glavobolje, umjesto tableta pojedete krišku pečene ili kuhane tikve.

Isitnite u pire krišku pečene tikve, umutite je s pola banane i dodajte vanile i malo meda, pa pospite s dosta pečenih, neslanih tikvinih sjemenki! Vaša glavobolja i neraspoloženje nestat će kao rukom odnijeti, a neće biti ni viška kalorija za brigu.

Ova namirnica bogata je mineralima i vitaminima, zbog čega ima pozitivne efekte na organizam. Kada tikva sazri, sjemenke se odvajaju od vezivnog tkiva, peru i suše, a u oguljenom sjemenu nalazi se oko 40 posto ulja, 30 posto bjelančevina i šećera. Sjemenke tikve su veoma zdrave i spadaju u grupu omiljenih grickalica, piše Hayat.

loading...

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

Najnovije

Zdravlje / Najčitanije

trenutak ...