Kultura
STEVEN SPIELBERG: "Ovo je jedan od najboljih sci-fi filmova koje sam vidio"
Prije 33 min0
Stručnjaci su naveli da podignete energiju i dan započnete puni elana.
Gastro
02. Okt. 2022
0
Jesenji umor i pospanost uzrokovani su nedostatkom vitamina D i serotonina, a problem ćete najlakše riješiti ako uvedete izmjene u ishrani, objašnjavaju endokrinolozi.
Stručnjaci su naveli da podignete energiju i dan započnete puni elana.
Čokolada će vam pomoći da podignete raspoloženje i dobijete dodatnu energiju. Ova namirnica je odličan "lijek" za jesenju pospanost.Stavite pet grama čokolade u usta i ostavite da se sama rastopi. Ovako će najbolje djelovati, podići će vam energiju, objašnjavaju endokrinolozi.
Dobar stimulans biće i kafa bez šećera i mlijeka. Jedna ili dvije šoljice napitka u toku dana pomoći će da se oslobodite jesenje pospanosti i povećate koncentraciju i bolje obavljate poslove u toku dana.
Stručnjaci napominju da se u jesen, zbog nedostatka sunčeve svjetlosti, mijenja hormonska slika u našem organizmu, piše Mondo.
Smanjuje se sinteza serotonina, što u kombinaciji sa nedostatkom vitamina D može da dovede dovesti do osjećaja slabosti i apatije. Ako promjene u ishrani ne pomognu, potrebno je da potražite pomoć specijaliste.
Kultura
STEVEN SPIELBERG: "Ovo je jedan od najboljih sci-fi filmova koje sam vidio"
Prije 33 min0
Auto
FILM U KINA U EVROPI STIŽE ZA KOJI DAN: VW ID.4 postaje filmska zvijezda, u lovu je na Godzillu (VIDEO)
Prije 35 min0
Svijet
NOVE ŽRTVE: Najmanje 12 ljudi ubijeno u izraelskom napadu u Gazi
Prije 52 min0
Sport
DRAMA U BEOGRADSKOJ "ARENI": Olympiacos srušio Partizan u samoj završnici utakmice
Prije 52 min0
Gastro
JELO OD KOJEG SE IMAM "BAJILDISAO": Ovaj specijalitet spremite za večerašnji iftar i oduševite ukućane ili goste
26. Mar. 20240
Gastro
DESERT ZA ČISTU PETICU: Na brzinu napravite „dobru“ pitu, poslasticu za sve generacije (VIDEO)
27. Mar. 20240
Gastro
PURA S UMAKOM OD PAVLAKE I JAJA: Odlična je za vašu dijetu i želudac, a ukusna večera teško da može biti jeftinija
27. Mar. 20240
Gastro
OD ČORBE DO DESERTA: Donosimo prijedlog cijelog menija za večerašnji iftar
Prije 9h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.