Hronika
RAZBIJENA MREŽA RUSKIH PLAĆENIKA: Državljanin BiH osumnjičen za teške ratne zločine u Ukrajini
Prije 22 min0
U neoguljenim jabukama ima čak 8,4 miligrama vitamina C.
Jeste li znali
27. Jan. 2023 27. Jan. 2023
0
Još od ranog djetinjstva roditelji su nas upozoravali kako bismo trebali guliti koru s jabuke.
Oni su nam, znajući za prisutnost pesticida, željeli najbolje, ali postoje i razlozi zbog kojih ih ne bismo trebali guliti.
1. Vlakna
Jedna jabuka prosječne veličine sadrži čak 4,4 grama vlakana koji imaju važnu ulogu u probavnim funkcijama i izbacivanju štetnih supstanci iz tijela. Ako toj istoj jabuci ogulimo koru, u njoj ostaje svega 2,1 grama vlakana.
2. Vitamin C
U neoguljenim jabukama ima čak 8,4 miligrama vitamina C, a u guljenjem jabuka njegov udio pada na 6,4 miligrama. Gubitak je, dakle, popriličan.
3. Ursolna kiselina
Jabuka u svojoj kori sadrži ursolnu kiselinu koja pomaže izgradnju mišića i pospješuje brže sagorijevanje kalorija. Dakle, to je ujedno i dokaz da jabuka pomaže pri mršavljenju, navodi 24.sata.hr.
Hronika
RAZBIJENA MREŽA RUSKIH PLAĆENIKA: Državljanin BiH osumnjičen za teške ratne zločine u Ukrajini
Prije 22 min0
Gastro
POZNATI BH. KUHAR OTKRIO TAJNU: Ovo su tri načina kkao da napravite najbolje kokice - svako zrno će puknuti (VIDEO)
Prije 28 min0
Šareni svijet
SRBI UŠLI U TAKSI U ZAGREBU PA ZAPLAKALI ZBOG PRIČE VOZAČA: "Prenesite pozdrav Srbiji"
Prije 36 min0
Svijet
IZVORI IZ BIJELE KUĆE POTVRDILI: SAD će uskoro napasti Venecuelu
Prije 37 min0
Jeste li znali
NEVJEROVATNO OTKRIĆE: U srcu Bosne pronađena drevna figurica, a kada su otkrili o čemu se radi – uslijedio je novi šok...
29. Okt. 20250
Jeste li znali
"LJUBIČICA BIJELA": Ovo je vic o Titu zbog kojeg je mlada novinarka završila na Golom otoku
29. Okt. 20250
Jeste li znali
JUGOSLAVIJA JE BILA ZAVIJENA U CRNO: Misteriozni pad aviona obavijen je velom tajne, nikome nije jasno kako je jedna žena preživjela…
30. Okt. 20250
Jeste li znali
O NJEMU SU PJESME PJEVALI: Nobičan vladar divio se Titu, narod ga je smatrao mesijom, sarajevski bend imao je hit...
Prije 10h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.