Zdravlje
BEZ DOKTORA I SKUPIH LIJEKOVA: Ukoliko vas muči neugodna prehlada i curenje nosa ništa zato, priroda ima rješenje…
05. Feb. 20230
Stigla je jesen i mnogi ljudi ovih dana već pomalo šmrcaju i kišu.
Zdravlje
07. Nov. 2023
0
Ako uhvatite prehladu ili gripu, vjerovatno ćete potražiti odgovarajući lijek.
Agencija dpa pitala je znanstvenike u kojoj su mjeri poznati kućni lijekovi djelotvorni u liječenju prehlade i gripe.
Lijek: Ublažavanje upaljenog grla grgljanjem
Učinkovitost: Djelotvorno
Grgljanje slane otopine ili biljnih čajeva vlaži sluznicu, ali samo površinski. "Upala dubljeg dijela sluznice grla ostaje netaknuta", tvrdi njemački zdravstveni fond SGesundheitswissen. Nema dovoljno znanstvenih dokaza o tomu da grgljanje pomaže u liječenju upale grla.
No može smanjiti bol. Studije pokazuju da slana otopina u spreju pridonosi poboljšanju bolne virusne upale grla, podaci su njemačkoga državnog Centra za zdravstveno obrazovanje (BZgA).
Lijek: Inhaliranje vodene pare za pročišćenje sinusa
Učinkovitost: Nejasna
Kad su prehlađeni, mnogi ljudi nagnu glavu nad posudom s vrelom vodom, što je često djelotvorno. Udisanje pare pomaže prirodnom čišćenju sluznice, a topla je para vlaži, objašnjava njemačka zdravstvena zaklada.
Studije pokazuju da, iako se simptomi znatno ne poboljšavaju, udisanje vruće pare bez sumnje ne pogoršava prehladu, tvrdi centar za istraživanje Cochrane.
Planirate li isprobati takvu vrstu kućnog liječenja, udišite paru na otprilike 38 do 42 Celzijeva stepena, savjetuje BZgA.
Lijek: Vruća limunada za liječenje prehlade
Učinkovitost: U određenim slučajevima
Svježi limun sadrži vitamin C, koji je potreban vašem imunosnom sistemu, tvrdi BZga. No savjetuje se da se sok limuna samo pomiješa s malo toplijom vodom jer će se u protivnom uništiti vitamin, prilično osjetljiv na vruću vodu.
"Učinkovitost ovoga kućnog lijeka za prehladu još nije potvrđena", tvrdi njemački BZgA.
Lijek: Pileća juha
Učinkovitost: Djeluje
Kad su bolesni, mnogi ljudi konzumiraju pileću juhu, što dokazano djeluje. Konzumiranje tople ili vruće pileće juhe proširuje krvne žile i poboljšava protok krvi prema tkivu, objasnili su iz njemačke zdravstvene fondacije.
"Općenito, tople tekućine oslobađaju sekret i pomažu mu da se bolje drenira." Usto, prema istraživanju Univerziteta u Nebraski, pileća juha organizmu pruža ključne nutrijente i ima protuupalni učinak.
Lijek: Poticanje rada imunosnog sistemu đumbirom
Učinak: Djeluje
Đumbir potiče rad imunosnog sistema jer već manje količine potiču bijele krvne stanice na stanje pripravnosti, pokazala je studija Univerziteta u Leibnizu.
Đumbir sadrži mnoge medicinski učinkovite sastojke, tvrdi Roman Huber, direktor centra za naturopatiju u Freiburgu. Prema BZgA, sadrži supstance koje imaju protuupalni učinak i štite tjelesne stanice.
Zdravlje
BEZ DOKTORA I SKUPIH LIJEKOVA: Ukoliko vas muči neugodna prehlada i curenje nosa ništa zato, priroda ima rješenje…
05. Feb. 20230
Zdravlje
STRUČNJACI SAVJETUJU: Kako pripremiti organizam za trostruku prijetnju - gripu, COVID-19 i respiratorni virus
15. Nov. 20220
Zdravlje
DA LI NAS OČEKUJE NOVA BOLEST? STRAH OD "TVINDEMANIJE": Pojavio se još jedan virus znatno prije nego što je uobičajeno
21. Avg. 20220
Sport
SERGEJ BARBAREZ IMA JASAN PLAN: Je li vrijeme za nove Zmajeve bez Džeke i Pjanića...
Prije 25 min0
Vijesti
OPASNO ILI NE: Šta se krije iza priča o sukobu u Bosni i Hercegovini?
Prije 26 min0
Sport
NESLAVNA STATISTIKA: Jusuf Nurkić je najneuspješniji igrač u historiji NBA Playoffa
Prije 29 min0
Društvo
LJETOVANJE POSTALO LUKSUZ: Koliko će ove sezone koštati polupansion u Neumu, a koliko u Makarskoj?
Prije 31 min0
Zdravlje
NUTRICIONISTI SAVJETUJU: Ovo je najzdravija sorta jabuka, preporučuju da pojedete barem jednu dnevno…
27. Apr. 20240
Zdravlje
NIJE NI KAFA NI ČAJ: Ovo je daleko najgore piće koje možete popiti prije spavanja
26. Apr. 20240
Zdravlje
NASLAGE SE TOPE: Ukoliko želite smršaviti i izgledati mladoliko - ovo trebate znati….
27. Apr. 20240
Zdravlje
PRIPREMA SE VELIKO ISTRAŽIVANJE: Jeftin lijek mogao bi produživati životni vijek i potiskivati bolesti povezane sa starenjem
Prije 17h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.