Evropa
RISKANTNI POSLOVI VIKTORA ORBANA: Podigao je najveći kredit u historiji Mađarske, a mora ga brzo vratiti!
Prije 3h0
Umor je najpoznatiji simptom manjka željeza. No obratite pozornost i na ove manje poznate simptome
Zdravlje
29. Feb. 2024 29. Feb. 2024
0
Nedostatak željeza u tijelu glavni je uzrok anemije ili slabokrvnosti.
Može dovesti i do brojnih drugih zdravstvenih problema.
Najčešći znak da vam nedostaje željeza je stalni umor, ali postoje i neki drugi, manje poznati pokazatelji.
1. Želja za jedenjem neprehrambenih stvari
Znanstvenici nemaju konkretno objašnjenje zašto ljudi s nedostatkom željeza često žude za stvarima koje inače ne bi jeli. Tu se mogu naći kamenčići, glina, kreda, zid, karton…
Zemlja, pijesak ili kosa na tanjuru?! Znate li što je pika poremećaj?
Taj se poremećaj zove pika, privremen je i ne zna mu se točan razlog, ali manjak željeza, cinka i drugih hranjivih tvari u organizmu.
2. Lomljivi nokti
Slabi i lomljivi nokti ili nokti s crtama i udubljenjima mogu ukazivati na manjak željeza. Budući da bi ovi simptomi mogli biti uzrok nekog drugog zdravstvenog problema, najbolje bi bilo napraviti krvnu sliku.
3. Suhe usne
Osobe s nedostatkom željeza mogu patiti od suhih i ispucalih usana. Čak trećina ljudi sa nedostatkom željeza ima stanje koje se zove angular cheilitis koje izaziva pucanje krajeva usnica.
4. Otečen jezik
Ovo je još jedan simptom koji se često zanemaruje. Naziva se još i atrofični glossitis. Kad jezik nateče nestanu uobičajene brazde na jeziku i on izgleda jednolično i mekano. Može uzrokovati probleme s žvakanjem, gutanjem ili govorom.
5. Stalna želja za ledom
Ovo stanje se u medicini naziva pagophagia i jedan je od najuobičajenijih simptoma nedostatka željeza. Ne zna se kako dolazi do želje za ledom, ali smatra se da smiruje otečeni jezik. Ne morate paničariti ako volite led – osim ako ne trošite kilu dnevno.
6. Trnci u nogama
Sindrom nemirnih nogu je stanje obilježeno neugodnim osjetom u nogama, s neodoljivom potrebom za pomicanjem nogu. Pacijenti to opisuju kao pečenje, trnce, kao da im insekti pužu u u nogama. Iako doktori nisu sigurni što je uzrok toga stanja, nedostatak željeza jest jedan od krivaca.
(Ordinacija.hr)
Evropa
RISKANTNI POSLOVI VIKTORA ORBANA: Podigao je najveći kredit u historiji Mađarske, a mora ga brzo vratiti!
Prije 3h0
Društvo
I LJILJANI U PARIZU: Tokom ceremonije otvaranja OI u Parizu, prikazan tim BiH iz 1992. godine
Prije 3h0
Vijesti
OTVORENE OLIMPIJSKE IGRE U PARIZU: Francuzi priredili pravi spektakl pa na kraju iznenadili čitav svijet (FOTO, VIDEO)
Prije 4h0
Mini market
PREPOZNAJTE LI ČOVJEKA U KABANICI: U Parizu će navijati za Srbiju (FOTO)
Prije 4h1
Zdravlje
AKO IMATE POVIŠEN HOLESTEROL: Uz samo šaku ovih zdravih grickalica dnevno brzo ćete poboljšati svoje zdravlje
Prije 16h0
Zdravlje
OBAVIJEST ZA KUPCE: Sa tržišta u BiH se povlače kocke za supu poznate kompanije "Podravka"
Prije 6h0
Zdravlje
NA VRHUNCU SU SEZONE: Breskve ili nektarine - šta je zdravije?
24. Jul. 20240
Zdravlje
DRAMATIČAN APEL NADLEŽNIH U FBiH: Registrovano šest smrtnih slučajeva, na jesen bi moglo doći do proboja epidemije u vrtiće
25. Jul. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.