Sport
BAYERN, FEYENOORD, BENFICA I CLUB BRUGGE BILI SU USPJEŠNI VEČERAS U LIGI PRVAKA: Bavarci su...
Prije 20 min0
Vrlo lako, kod kuće.
Zdravlje
11. Jun. 2024 11. Jun. 2024
0
Lovorov list od davnina se stavlja u jela kako bi im poboljšao aromu, a koristi se i kao lijek jer djeluje protuupalno i antiseptički. Njegovi listovi bogati su mineralima (kalij, bakar, mangan, kalcij, željezo, cink, magnezij, selen) te vitaminima B skupine koji su važni za metabolizam, hormonsku ravnotežu te za normalan rad živaca i mišića.
Iako dolaze topliji dani, virusi ne miruju pa ljetne viroze nisu rijetkost. Kako vam grlobolja i kašalj ne bi pokvarili odmor donosimo vam dva recepta za prirodni lijek.
Čaj i sirup od lovorova lista preporučuju se za jačanje imuniteta, pročišćenje dišnih putova i ublažavanje kašlja, grlobolje i bronhitisa.
Čaj od lovora
3 svježa ili suha lovorova lista natrgajte na manje komade ili ih sitno nasjeckajte, pa ih prelijte s 2,5 dcl vode i kuhajte 10 minuta. Maknite s vatre i ostavite 10 minuta poklopljeno, pa procijedite.
Kad se malo ohladi, dodajte žlicu limunova soka i 1-2 žlice domaćeg meda. Pijte 2-3 šalice čaja dnevno.
Lovorov sirup
Pripremite 6 svježih ili 8 suhih listova lovora, 2,5 dcl vode, 6 žlica smeđeg šećera ili meda, sok 1 limuna.
Zakuhajte vodu, a kada zavrije, dodajte lovorovo lišće i poklopljeno kuhajte 6-10 minuta. Izvadite lovor, a tekućinu prelijte u drugu posudu. Dodajte smeđi šećer (ili med) i iscijedite limun. Sve dobro izmiješajte dok se šećer (ili med) posve ne otopi.
Uzimajte 1-3 žličice sirupa dnevno (može se uzimati hladan ili topao).
Lovorov sirup čuvajte u hladnjaku, u staklenoj bočici nekoliko dana.
Ostale primjene lovora
Lovor se koristi u liječenju probavnih i kardiovaskularnih smetnji, gihta i reume te kod nervoze i nesanice.
Eterično ulje lovora izvrsno je za inhalacije, a vrlo je korisno i za dezinfekciju prostora u sezoni prehlada i viroza.
(Ordinacija.hr)
Sport
BAYERN, FEYENOORD, BENFICA I CLUB BRUGGE BILI SU USPJEŠNI VEČERAS U LIGI PRVAKA: Bavarci su...
Prije 20 min0
Društvo
DRAMATIČAN APEL VESELINA VUJOVIĆA: "Vjerujem da ste upoznati s hajkom koja se vodi protiv mene od strane režimskih medija..."
Prije 34 min0
Regija
SADA I TO ZNAMO: Hrvatski ministar odbrane koliko je ova zemlja do sada poslala vojne pomoći Ukrajini
Prije 37 min0
Regija
JADRANKA KOSOR O AKTUELNOJ SITUACIJI U SRBIJI: "Mudar čovjek bi morao slušati i sam otići"
Prije 44 min0
Zdravlje
NOVA STUDIJA OTKRIVA: Evo šta se događa s ljudima koji često voze bicikl...
11. Feb. 20250
Zdravlje
DOGODILO SE ČUDO: Pacijentima s uznapredovalim rakom bubrega zaustavljeno je širenje tumora, a onda...
Prije 16h0
Zdravlje
POZNATI DOKTOR UPOZORAVA: Ukoliko često jedete ćevape, pljeskavice i brzu hranu – ovo trebate znati...
10. Feb. 20250
Zdravlje
NOVO ISTRAŽIVANJE: Jeftino voće može pomoći u očuvanju kostiju kod žena
10. Feb. 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.