Zdravlje
MASLINOVO ULJE NIJE UVIJEK ZDRAVO: Ova uobičajena navika može vas koštati zdravlja
20. Jan. 20260
Istraživanja su utvrdila da prethodno bacan nusproizvod proizvodnje maslinovog ulja sadrži brojna svojstva blagotvorna za zdravlje, piše Guardian.
Gastro
02. Sep. 2024
0
Maslinovo ulje – opisano kao ‘tečno zlato’ u Homerovoj ‘Ilijadi’ – poznato je po svojim zdravstvenim prednostima. Ne samo da je ukusno, već je i protivupalno, dobro za crijeva, korisno za srce, a može nam pomoći i da se osjećamo sretnije i živimo duže.
Istraživanja su utvrdila da prethodno bacan nusproizvod proizvodnje maslinovog ulja sadrži brojna svojstva blagotvorna za zdravlje, piše Guardian.
Smeđi i prethodno odbacivan nusproizvod – otpadna voda iz mlina za masline – mogla bi biti još snažnija superhrana.
Otpadne vode, vodenasti talog, ostaju nakon što su masline samljevene i njihovo ulje odvojeno.
Istraživanja su pokazala da mogu pomoći u oporavku nakon vježbanja, poboljšati metabolizam te imaju potencijal da pomognu kod nekih kardiovaskularnih i neuroloških stanja.
Nakon što su čuli reakcije uzgajivača maslina, koji su otpadnu vodu počeli da piju iz zdravstvenih razloga, naučnike je to zaintrigiralo i počeli su sa istraživanjem.
Po njima je ova tamna, gorka i zamućena tečnost jednako, a možda i više, hranljiva od dobijenog ulja.
Smatra se da otpadne vode iz proizvodnje maslinovog ulja sadrže najmanje 10 puta veću količinu fitohemikalija od ekstra djevičanskog maslinovog ulja, a koje se smatra njihovim bogatim izvorom.
Italijanska naučnica Adriana Albini, prva Italijanka koja je izabrana u upravni odbor Američke organizacije za istraživanje raka, proučava je posljednjih 10 godina.
Sa svojim timom sprovela je brojne studije o ekstraktu maslina i otkrila da on može biti od pomoći u prevenciji i liječenju određenih vrsta raka, uključujući rak pluća, prostate, debelog crijeva i dojke.
„Jedina odbrana biljaka je proizvodnja sekundarnih ili tercijarnih metabolita, koji štite od parazita. Mnogi od tih metabolita su otrovi i znamo da u određenim koncentracijama otrovi mogu biti terapeutski. Arsen, na primjer, može biti od pomoći u liječenju leukemije. Ideja je da nam ovi metaboliti mogu pomoći u odbrani od raka. Ono što biljke koriste za svoje zdravlje možemo i mi za svoje“, zaključuje naučnica.
Konzumiranje hrane bogate ovim korisnim hemikalijama biljnog porijekla, poput one u mediteranskoj ishrani, povezano je sa smanjenim rizikom od razvoja bolesti.
Pronađen u maslinama i maslinovom ulju, hidroksitirozol bi, kako su pokazala istraživanja, mogao pomoći zdravlju mozga i srca, kao i smanjiti upale, što je dobro za cjelokupno zdravlje.
To je ono što je Albini ponajviše zainteresovalo za proučavanje otpadnih voda nastalih u proizvodnji maslinovog ulja, kao i njihove konzistencije.
Zdravlje
MASLINOVO ULJE NIJE UVIJEK ZDRAVO: Ova uobičajena navika može vas koštati zdravlja
20. Jan. 20260
Gastro
NE GLEDAJTE SAMO ETIKETU: Ovaj detalj otkriva da li je maslinovo ulje zaista kvalitetno
21. Okt. 20250
Ekonomija
U OŠTROJ MEĐUNARODNOJ KONKURENCIJI: Zlatne i srebrne medalje za maslinova ulja iz Bosne i Hercegovine...
22. Sep. 20250
Jeste li znali
ZABLUDA O POPULARNOM "TRIKU": Šta se dešava kada popijete kašiku maslinovog ulja na prazan stomak?
11. Jul. 20251
Svijet
OPAKI PLAN: Trump stvara carstvo koje bi moglo upropastiti Evropu, a Srbi bi mogli biti jedni od glavnih aktera
Prije 3 min0
Društvo
OGLASILI SE IZ AMBASADE SAD-a: Imaju novu poruku za domaće vlasti
Prije 18 min0
Ekonomija
OTVARA SE NOVA FABRIKA U BiH: Proizvodit će modularne kioske, a posao će dobiti...
Prije 21 min0
Politika
OPŠTI HAOS U PARLAMENTU BiH: S dnevnog reda skinuti ključni zakoni, nema ni budžeta za 2026. godinu, vjetrovi budućih izbora već se osjećaju (VIDEO)
Prije 25 min0
Gastro
BOLJE NEGO IZ PEKARE: Napravite domaće buhtle prema našem receptu i oduševite ukućane...
Prije 16h0
Gastro
BRŽE NE MOŽE: Desert od samo dva sastojka gotov je za 10 minuta, poklanjamo recept...
11. Feb. 20260
Gastro
TRIK PROFESIONALNIH KUHARA: Na brzinu napravite izvrsnu krem čorbu od paradajza i oduševite ukućane...
12. Feb. 20260
Gastro
ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Ovo pecivo iz pekare je tihi ubica...
Prije 7h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.