Ekonomija
ZNAČAJNO PRIZNANJE: Hercegovačko maslinovo ulje osvojilo dvije zlatne medalje u Dubrovniku
28. Mar. 20260
Istraživanja pokazuju da maslinovo ulje ima koristi za krvni pritisak zahvaljujući svom bogatom sadržaju mononezasićenih masti i antioksidansa (polifenola).
Zdravlje
27. Apr. 2026
0
Ove supstance pomažu u smanjenju oksidativnog stresa i upala, te poboljšavaju funkciju krvnih sudova, prenosi Verywell Health.
Maslinovo ulje može pomoći na nekoliko načina:
Sadrži zdrave masti koje mogu sniziti loši LDL holesterol
Smanjuje upalu u tijelu
Poboljšava elastičnost i funkciju krvnih sudova
Može pomoći opuštanju krvnih žila
Ekstra djevičansko maslinovo ulje sadrži više ovih korisnih spojeva nego obična rafinirana ulja. Glavna razlika između običnog i ekstra djevičanskog maslinovog ulja leži u njihovoj preradi i nutritivnoj kvaliteti.
Ekstra djevičansko maslinovo ulje se pravi od hladno prešanih maslina bez hemikalija ili toplote, što pomaže u očuvanju važnijih spojeva poput polifenola.
Stručnjaci često preporučuju jednu do dvije kašike dnevno kao dio zdrave prehrane. Najbolji efekti se postižu kada se maslinovo ulje koristi umjesto nezdravih masti poput putera ili trans-masti.
Promjene se ne dešavaju odmah. Mogu biti potrebne sedmice redovne upotrebe zajedno sa zdravom ishranom i stilom života da bi se primijetila poboljšanja krvnog pritiska. Maslinovo ulje nije lijek za visoki krvni pritisak, ali može biti koristan dio ishrane koja pomaže zdravlju srca.
Ekonomija
ZNAČAJNO PRIZNANJE: Hercegovačko maslinovo ulje osvojilo dvije zlatne medalje u Dubrovniku
28. Mar. 20260
Ekonomija
VELIKO PRIZNANJE: Zlatna medalja u New Yorku za maslinova ulja proizvedena u BiH
03. Mar. 20260
Zdravlje
MASLINOVO ULJE NIJE UVIJEK ZDRAVO: Ova uobičajena navika može vas koštati zdravlja
20. Jan. 20260
Gastro
NE GLEDAJTE SAMO ETIKETU: Ovaj detalj otkriva da li je maslinovo ulje zaista kvalitetno
21. Okt. 20250
Show
JELENA ĐOKOVIĆ OTKRILA BOLNU ISTINU: "Bankrotirali smo"
Prije 22 min0
Evropa
ANALIZA UKRJAINSKOG DIPLOMATE: Kibernetički prostor postao jedno od glavnih poprišta savremenog sukoba između Zapada i Rusije, Kine i Irana
Prije 31 min0
Rat u zalivu
TRUMP SE SPREMA DA OBJAVI NEŠTO VELIKO: Kako će na ovo reagirati Iran?
Prije 37 min0
Evropa
ESTONIJA PRVA POVUKLA RADIKALAN POTEZ: "Te ljude jednostavno ne možemo pustiti u Evropu!"
Prije 48 min0
Zdravlje
BEZ DOKTORA I SKUPIH LIJEKOVA: Spriječite velike probleme s jednim od najvažnijih organa u ljudskom tijelu…
28. Apr. 20260
Zdravlje
PRIRODNI ŠTIT ZA SRCE: Dvije kašike koje prave razliku između upale i zdravlja
27. Apr. 20260
Zdravlje
OBRATITE PAŽNJU: Ukoliko svakodnevno dugo sjedite na wc šolji – ovo trebate znati...
27. Apr. 20260
Zdravlje
VELIKO ISTRAŽIVANJE OTKRILO ZAPANJUJUĆI PODATAK: "Produžava život..."
Prije 21h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.