Slobodna Bosna

DA LI SPAVATI S RAZMAKNUTIM ZAVJESAMA: Evo zašto to možda nije dobro

“Dublje razumijevanje ove veze moglo bi biti ključno za prevenciju cerebrovaskularnih bolesti”, ističe doktor Jain-Bing Wang, naglašavajući važnost smanjenja izloženosti umjetnom svjetlu noću, posebno za ljude koji žive u urbanim sredinama.

  • Jeste li znali

  • 26. Sep. 2024  

  • 0

[{"img":"\/img\/vijesti\/2024\/09\/spac.jpg","full":"\/img\/vijesti\/2024\/09\/spac.jpg","caption":"(Foto: Pixabay)","bg":"c2c0c1"}]

Pomno provedeno istraživanje u Kini otkrilo je neočekivanu vezu između načina na koji spavamo i našeg zdravlja.

Rizik od moždanog udara

Čini se da je navika spavanja s razmaknutim zavjesama postala upitna, a razlog tome leži u svjetlosnom zagađenju. Prema istraživanju, spavanje u ovakvim uvjetima može povećati rizik od moždanog udara za čak 43 %, piše krstarica.

Svjetlosno onečišćenje, koje nastaje zbog umjetne rasvjete tijekom noći, remeti prirodni ritam spavanja i kvalitetu odmora. Analizirajući podatke prikupljene od 28.000 ispitanika, znanstvenici su uočili jasnu vezu između ove vrste zagađenja i poremećaja spavanja.

“Dublje razumijevanje ove veze moglo bi biti ključno za prevenciju cerebrovaskularnih bolesti”, ističe doktor Jain-Bing Wang, naglašavajući važnost smanjenja izloženosti umjetnom svjetlu noću, posebno za ljude koji žive u urbanim sredinama.

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

Najnovije

Jeste li znali / Najčitanije

✕

trenutak ...