Ljeto bez mora za mnoge nije pravo ljeto, ali ako ste ikada proveli dan na plaži, okupali se i osjetili da vam je koža zategnuta i suha – niste jedini.

I dok većina nas to prihvaća kao „normalno nakon mora“, znanost je sada objasnila točno zašto se to događa i što možete učiniti da biste spasili svoju kožu iste večeri.

Sol = dehidracija kože

Novo istraživanje objavljeno u časopisu Journal of the Mechanical Behavior of Biomedical Materials otkriva što se zapravo događa kada se kupamo u slanoj vodi.

Znanstvenici su analizirali kako obična i morska voda utječu na kožu, a rezultati su jasni: morska voda značajno povećava krutost kože i stvara ono što nazivaju „stresom isušivanja“. Ukratko, zato nam je koža zategnuta, suha, a ponekad se i ljušti nakon kupanja u moru, prenosi Index.hr.

„Sol izvlači vlagu iz gornjeg sloja kože, poznatog kao stratum corneum, što uzrokuje osjećaj suhoće i zategnutosti“, objašnjava autor studije dr. Guy K. German, profesor biomedicinskog inženjerstva na Sveučilištu Binghamton u New Yorku.

Sol oštećuje prirodnu barijeru kože

Ali nije riječ samo o dehidraciji. Dermatolozi ističu da sol remeti proteine na površini kože, čineći je grubom, osjetljivom i sklonom ljuštenju.

„Mikroskopski kristali soli ostaju na koži i nastavljaju izvlačiti vlagu čak i nakon što se osušite“, kaže dr. Gary Goldenberg iz bolnice Mount Sinai. Dodaje da često izlaganje slanoj vodi može izazvati iritaciju, upalu i jaku suhoću.

Dermatologinja dr. Ife J. Rodney napominje da ovo dodatno oštećuje zaštitnu barijeru kože, čineći je ranjivijom na UV zrake, alergene i bakterije.

Što učiniti odmah nakon kupanja u moru?

Ako ste mislili da su tuševi na plaži tu samo kako bi isprali pijesak – varate se. Ispiranje običnom vodom odmah nakon kupanja u moru pomaže vašoj koži da se oporavi.

„Zato mnoge plaže imaju tuševe – koristite ih odmah nakon kupanja u moru“, kaže dr. German.

A kad dođete kući, istuširajte se blagim sapunom. Nanesite hidratantnu kremu dok vam je koža još blago vlažna.

Birajte losione s hijaluronskom kiselinom, glicerinom ili ceramidima. To pomaže u zadržavanju vlage i obnovi funkcije kožne barijere.

Možete se zaštititi i prije nego što izađete na plažu.

„Prije nego što nanesete kremu za sunčanje, najprije nanesite bogatu hidratantnu kremu“, savjetuje dr. Rodney.

Cilj je ojačati prirodnu barijeru vaše kože kako bi je sol teže isušila.