ISTRAŽIVANJE POKAZALO: Ljudi vjeruju da bi bili aktivniji kada bi fitnes bio raznovrsniji

Istraživanje ističe nesrazmjernost između namjere i stvarnosti kada je u pitanju svakodnevno kretanje

  • Zdravlje

  • 19. Dec. 2025  

  • 0

Deveto izdanje takmičenja u fitnesu u Dubaiju poklopilo se sa objavljivanjem novog globalnog istraživanja koje je obuhvatilo preko 10.000 ispitanika širom svijeta.

Dok skoro polovina ispitanika vježba najmanje četiri dana u nedjelji, svaki peti se bori da uklopi makar i jedan dan fizičke aktivnosti, pokazuje "Globalni indeks fitnesa".

Istraživanje ističe nesrazmjernost između namjere i stvarnosti kada je u pitanju svakodnevno kretanje.

Vremenski pritisak je najveća pojedinačna prepreka, a više od trećine ispitanika reklo je da ih poslovne i porodične obaveze sprječavaju da budu aktivni koliko bi željeli. Motivacija je već na drugom mjestu: 34% priznaje da se bori da pronađe pokretačku snagu za vježbanje, čak i kada znaju da bi im to koristilo.

Zdravstveni, invaliditetni i problemi sa mobilnošću takođe igraju značajnu ulogu, pogađajući jednu od četiri osobe širom svijeta, dok 14% kaže da troškovi časova, opreme ili članstva u teretani čine redovnu fitnes aktivnost nedostižnom. Dodatnih 11% navodi da nemaju bezbjedne ili odgovarajuće prostore za vježbanje u blizini, što ističe prazninu u lokalnoj infrastrukturi i pristupu zajednici.

Ipak, uprkos ovim preprekama, anketa otkriva snažnu želju za promjenom. Mnogi ljudi vjeruju da bi bili aktivniji kada bi fitnes bio raznovrsniji, društveniji i pristupačniji.

Skoro svaki peti učesnik u istraživanju kaže da bi mu samo isprobavanje novih vrsta vježbi pomoglo da redovnije trenira, dok 14% motivišu zabavne, društvene aktivnosti, gdje mogu da upoznaju druge.

Jeftiniji i pristupačniji časovi ili treneri napravili bi značajnu razliku u motivaciji za 14% ispitanika.

Za sve one koji traže motivaciju da krenu sa bilo kakvom aktivnošću, istraživči ističu da je šetnja na svježem vazduhu besplatna i pristupačna svima.

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...