Žena
PRILAGOĐENO FAZAMA CIKLUSA: Fitness koji zaista sluša vaše tijelo
20. Feb. 20260
Istraživanje ističe nesrazmjernost između namjere i stvarnosti kada je u pitanju svakodnevno kretanje
Zdravlje
19. Dec. 2025
0
Deveto izdanje takmičenja u fitnesu u Dubaiju poklopilo se sa objavljivanjem novog globalnog istraživanja koje je obuhvatilo preko 10.000 ispitanika širom svijeta.
Dok skoro polovina ispitanika vježba najmanje četiri dana u nedjelji, svaki peti se bori da uklopi makar i jedan dan fizičke aktivnosti, pokazuje "Globalni indeks fitnesa".
Istraživanje ističe nesrazmjernost između namjere i stvarnosti kada je u pitanju svakodnevno kretanje.
Vremenski pritisak je najveća pojedinačna prepreka, a više od trećine ispitanika reklo je da ih poslovne i porodične obaveze sprječavaju da budu aktivni koliko bi željeli. Motivacija je već na drugom mjestu: 34% priznaje da se bori da pronađe pokretačku snagu za vježbanje, čak i kada znaju da bi im to koristilo.
Zdravstveni, invaliditetni i problemi sa mobilnošću takođe igraju značajnu ulogu, pogađajući jednu od četiri osobe širom svijeta, dok 14% kaže da troškovi časova, opreme ili članstva u teretani čine redovnu fitnes aktivnost nedostižnom. Dodatnih 11% navodi da nemaju bezbjedne ili odgovarajuće prostore za vježbanje u blizini, što ističe prazninu u lokalnoj infrastrukturi i pristupu zajednici.
Ipak, uprkos ovim preprekama, anketa otkriva snažnu želju za promjenom. Mnogi ljudi vjeruju da bi bili aktivniji kada bi fitnes bio raznovrsniji, društveniji i pristupačniji.
Skoro svaki peti učesnik u istraživanju kaže da bi mu samo isprobavanje novih vrsta vježbi pomoglo da redovnije trenira, dok 14% motivišu zabavne, društvene aktivnosti, gdje mogu da upoznaju druge.
Jeftiniji i pristupačniji časovi ili treneri napravili bi značajnu razliku u motivaciji za 14% ispitanika.
Za sve one koji traže motivaciju da krenu sa bilo kakvom aktivnošću, istraživči ističu da je šetnja na svježem vazduhu besplatna i pristupačna svima.
Žena
PRILAGOĐENO FAZAMA CIKLUSA: Fitness koji zaista sluša vaše tijelo
20. Feb. 20260
Šareni svijet
"KRALJICA FITNESSA" S 28 GODINA DOBILA SRČANI UDAR I PREMINULA, NJENA MAJKA TVRDI: "Kriva su ta pića!"
25. Mar. 20250
Zdravlje
KAKO TRENIRATI POPUT VOZAČA FORMULE 1: Njihove fitness rutine razlikuju se od svega viđenog
21. Okt. 20220
Sex i grad
ZA ANITOM UZDIŠU MILIONI LJUDI: Seksi trenerica žari i pali Instagramom, opet je raspametila fanove… (FOTO)
19. Maj 20200
Ekonomija
VAŽNE VIJESTI SA SARAJEVSKOG AERODROMA: Na tržište BiH po prvi put dolazi nova niskobudžetna aviokompanija, novi letovi na tri destiacije..
Prije 9 min0
Regija
NA POMOLU JE PREOKRET: Evo šta bi u Sloveniji moglo promijeniti odnose snaga nakon izbora...
Prije 12 min0
Politika
EKSPLOZIVAN ISTUP SLAVENA KOVAČEVIĆA: „Zlatko Lagumdžija obmanjuje javnost, iznio je notornu neistinu i ponovio je nekoliko puta....“
Prije 18 min0
Rat u zalivu
NEMA MIRA NA BLISKOM ISTOKU: Izrael izveo novi val udara na Iran, sirene u Tel Avivu bez prethodne najave, Saudijska Arabija presrela više dronova...
Prije 43 min0
Zdravlje
CRVENA LISTA: Hrana koju morate izbaciti iz kuhinje ako želite doživjeti stotu
23. Mar. 20260
Zdravlje
NAUČNA OTKRIĆA POTVRDILA: Izlječenje od ovih bolesti postaje moguće...
23. Mar. 20260
Zdravlje
AKO IMATE PROBAVNE SMETNJE: Ovu hranu morate prestati jesti...
24. Mar. 20260
Zdravlje
BEZ DOKTORA I SKUPIH LIJEKOVA: Ukoliko vas muči nadutost i loša probava, isprobajte rješenja iz prirode…
24. Mar. 20260
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.