Zdravlje
AKO IMATE OVE SIMPTOME MORATE REAGOVATI: To su znakovi da vam smeta gluten
09. Feb. 20260
Za razliku od pšeničnog brašna, gdje gluten daje elastičnost i strukturu, bezglutenske mješavine trebaju dodatnu pomoć
Gastro
09. Feb. 2026
0
Potraga za savršenim tijestom za pizzu bez glutena mnogima se pretvori u razočaranje.
Umjesto hrskave i prozračne korice, često dobijemo suhi kreker ili gnjecavu podlogu koja se raspada. Ipak, ukusnu bezglutensku pizzu kod kuće moguće je napraviti jednostavno, uz nekoliko ključnih trikova.
Za razliku od pšeničnog brašna, gdje gluten daje elastičnost i strukturu, bezglutenske mješavine trebaju dodatnu pomoć. Samo jedno brašno rijetko daje dobre rezultate. Najbolje je koristiti kvalitetnu mješavinu brašna za hljeb ili pizzu bez glutena, već uravnoteženu kombinaciju različitih brašna i škrobova.
Za elastičnost se dodaje „vezivo“, najčešće ksantan guma, koja sprječava mrvljenje i pomaže tijestu da zadrži mjehuriće zraka od kvasca. Tu su i standardni sastojci: kvasac, prstohvat šećera, sol i maslinovo ulje, koje poboljšava okus i hrskavost.
Aktivirajte kvasac u mlakoj vodi sa šećerom 5–10 minuta dok se ne stvori pjena. U zdjeli pomiješajte brašno, sol i ksantan gumu. Dodajte kvasac i maslinovo ulje, pa mijesite mikserom ili ručno oko 5 minuta. Tijesto će biti ljepljivo i mekano – nemojte dodavati dodatno brašno. Pokrijte zdjelu i ostavite tijesto da se diže oko sat vremena. Oblikujte tijesto na nauljenim rukama i stavite na papir za pečenje. Prethodno pecite („par-baking“) 8–10 minuta u pećnici zagrijanoj na 230–250 °C. Dodajte nadjev i pecite još 10–15 minuta dok rubovi ne postanu zlatno-smeđi i hrskavi.
Priprema bezglutenske pizze ne mora biti frustrirajuća. Ključ je u prihvatanju ljepljive prirode tijesta, prethodnom pečenju i korištenju visoke temperature. Jednom kada savladate ove osnove, uživanje u hrskavoj i sočnoj domaćoj pizzi bez kompromisa je zagarantovano, piše Net.hr.
Zdravlje
AKO IMATE OVE SIMPTOME MORATE REAGOVATI: To su znakovi da vam smeta gluten
09. Feb. 20260
Zdravlje
PAZITE ŠTA JEDETE: Ukoliko često konzumirate pizzu, tjesteninu ili brzu hranu – ovo trebate znati...
21. Jan. 20260
Zdravlje
NAUČNICI DOŠLI DO VAŽNOG OTKRIĆA: Evo šta bi vam se moglo dogoditi ukoliko prestanete konzumirati gluten…
20. Mar. 20220
Rat u zalivu
SMRTNA ZAMKA U PERZIJSKOM ZALJEVU: Teheran pripremio pakleni doček za američke marince
Prije 19 min0
Ekonomija
BIH KAO VELIKO GRADILIŠTE: Spisak svih projekata koji će u 2026. godini trajno promijeniti način na koji putujemo
Prije 30 min0
Evropa
LJUBAVNA AFERA POTRESA ITALIJANSKU VLADU: Oženjeni ministar nije mogao odoljeti čarima 28 godina mlađe manekenke
Prije 42 min0
Svijet
SNAŽAN ZEMLJOTRES POGODIO AFGANISTAN: Najmanje osam osoba izgubilo život (VIDEO)
Prije 52 min0
Gastro
ZA SLADAK KRAJ DANA: Danas pravimo tufahije prema receptu koji ćete dugo pamtiti…
02. Apr. 20260
Gastro
TAJNA S ISTOKA: Na brzinu napravite poslasticu dana i oduševite ukućane… (VIDEO)
01. Apr. 20260
Gastro
DANAS NEŠTO NA KAŠIKU: Na brzinu napravite izvrsnu krem čorbu od paradajza i oduševite ukućane...
Prije 16h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.