Zdravlje
OVO JE BITNO: Srušen mit zbog kojeg mnogi ne žele prati ruke tvrdim sapunom
25. Jul. 20190
Pred vama je najjednostavniji način čišćenja organizma, a primijeniti ga može svako
Zdravlje
10. Feb. 2020
0
Saune i banje se već odavno koriste u mnogim kulturama. Znojenje i sauna su oduvijek bili povezani s dobrim zdravljem i procesom iscjeljivanja.
Sauna podiže tjelesnu temperaturu za nekoliko stupnjeva. Hipertermija, ili povišena tjelesna temperatura, ubija bakterije, viruse i parazite u krvi i tkivima te potiče proces znojenja.
Sa znojenjem, u tijelu se tope masne naslage u kojima su najčešće zarobljeni toksini. Toksini se oslobađaju i napuštaju naše tijelo kroz kožu, putem znoja.
Osim čišćenja organizma, sauna potpomaže mršavljenju, poboljšava cirkulaciju, oslobađa od stresa i poboljšava izgled kože.
U svrhu čišćenja organizma, koristite saunu svaka tri dana.
Boravak u sauni bi trebao trajati između 15 i 30 minuta. Prije i nakon boravka u sauni pijte više tekućine, najbolje mineralne vode.
Sauna se ne preporučuje trudnicama i osobama koje boluju od visokog tlaka, multiple skleroze i srčanih bolesti.
Nakon samo mjesec dana korištenja saune rezultati će biti i više nego očiti.
(SB)
Zdravlje
OVO JE BITNO: Srušen mit zbog kojeg mnogi ne žele prati ruke tvrdim sapunom
25. Jul. 20190
Zdravlje
PRIJEKI LIJEK ZA BAKTERIJSKE I URINARNE INFEKCIJE, PRIRODNI ANTIBIOTIK I ANTIOKSIDANS...: Otkrijte zbog čega svaki dan treba jesti plodove ove čudotvorne biljke…
11. Jul. 20190
Jeste li znali
STAROMODNO I NEOPHODNO: Odvratne stvari koje unosite u kuću ako se ne izuvate
03. Mar. 20190
Zdravlje
ŠOKANTNI REZULTATI ISTRAŽIVANJA: Ovaj je predmet prljaviji od WC školjke, pronađene su gljivice i bakterije opasne po život
13. Jan. 20190
Regija
MJESTO U SANDŽAKU KOJE ZOVU "SRBIJANSKI SIBIR": U ovom je gradu jedne godine temperatura iznosila čak...
Prije 19 min0
Svijet
BIDENOV SAVJETNIK GRMI NA PUTINA: "Aleksej Navaljni mora odmah biti oslobođen, počinioci tog skandaloznog napada moraju..."
Prije 24 min0
Mini market
RASPLIĆE SE SKANDAL DECENIJE U REPUBLICI SRPSKOJ: Nevjerovatni detalji svjedočenja na suđenju bivšoj direktorici Agencije za bankarstvo RS-a, dužnici se razvodili da ne vrate novac…
Prije 33 min0
Kultura
ARHEOLOŠKO ČUDO NADOMAK MOSTARA: Artefaktima se ne zna broj, u mjestu Polog do sada otkrivena...
Prije 39 min0
Zdravlje
ZA (BIVŠE) PUŠAČE: 10 namirnica koje tjeraju nikotin iz tijela
Prije 23h0
Zdravlje
NEKO VAS SPOMINJE ILI...? Provjerite kada je štucanje razlog da posjetite ljekara
15. Jan. 20210
Zdravlje
JESTE MALO SKUP SPORT, ALI BRZO SE UČI: 10 razloga zašto je skijanje odličan trening za cijelo tijelo
16. Jan. 20210
Zdravlje
TAJNA STARA 2.000 GODINA: Jedna biljka čini čuda, evo kako munjevito čisti jetru, jedan od najvažnijih organa ljudskog organizma
Prije 1h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.