Zdravlje
ALARMANTNI PODACI: Značajan porast bakterijskih infekcija otpornih na antibiotike
13. Okt. 20250
Pred vama je najjednostavniji način čišćenja organizma, a primijeniti ga može svako
Zdravlje
10. Feb. 2020
0
Saune i banje se već odavno koriste u mnogim kulturama. Znojenje i sauna su oduvijek bili povezani s dobrim zdravljem i procesom iscjeljivanja.
Sauna podiže tjelesnu temperaturu za nekoliko stupnjeva. Hipertermija, ili povišena tjelesna temperatura, ubija bakterije, viruse i parazite u krvi i tkivima te potiče proces znojenja.
Sa znojenjem, u tijelu se tope masne naslage u kojima su najčešće zarobljeni toksini. Toksini se oslobađaju i napuštaju naše tijelo kroz kožu, putem znoja.
Osim čišćenja organizma, sauna potpomaže mršavljenju, poboljšava cirkulaciju, oslobađa od stresa i poboljšava izgled kože.
U svrhu čišćenja organizma, koristite saunu svaka tri dana.
Boravak u sauni bi trebao trajati između 15 i 30 minuta. Prije i nakon boravka u sauni pijte više tekućine, najbolje mineralne vode.
Sauna se ne preporučuje trudnicama i osobama koje boluju od visokog tlaka, multiple skleroze i srčanih bolesti.
Nakon samo mjesec dana korištenja saune rezultati će biti i više nego očiti.
(SB)
Zdravlje
ALARMANTNI PODACI: Značajan porast bakterijskih infekcija otpornih na antibiotike
13. Okt. 20250
Zdravlje
NA POMOLU NOVA TIHA PANDEMIJA: Superbakterije bi do 2050. godine mogle ubiti milion ljudi
21. Jul. 20250
Zdravlje
DA LI PRAVILO "5 SEKUNDI" IMA SMISLA: Poznati mikrobiolog otkrio istinu...
16. Apr. 20250
Zdravlje
NEOČEKIVANI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Postoji veza između crijevnog mikrobioma i...
03. Feb. 20250
Svijet
BIVŠI TRUMPOV SAVJETNIK UZDRMAO SVIJET: Ova zemlja bi mogla biti sljedeća Ukrajina
Prije 20 min0
Svijet
AJATOLAH KHAMENEI UPERIO PRST U TRUMPA: "Odgovoran je za sve žrtve i štetu"
Prije 34 min0
Vijesti
NEZDRAV REKORD BH. PRIJESTOLNICE: Sarajevo i danas jedini evropski grad među 10 s najzagađenijim zrakom u svijetu
Prije 50 min0
Hronika
TRAGEDIJA NA ASFALTU: Automobilom usmrtio pješakinju pa pobjegao s mjesta nesreće
Prije 1h0
Zdravlje
PROMIJENITE NARUDŽBU: Kardiolozi otkrili koje popularno jelo izbjegavaju u širokom luku
Prije 22h0
Zdravlje
ŠOKANTNE DOBROBITI GORKOG PRAHA: Zašto ga nutricionisti nazivaju "crnim zlatom"?
15. Jan. 20260
Zdravlje
STOP KILOGRAMIMA: Ako želite smršati, ove voćke odmah izbacite s jelovnika
14. Jan. 20260
Zdravlje
SAVJET PUŠAČIMA: Ukoliko želite konačno odbaciti cigarete – ovo bi moglo biti rješenje...
16. Jan. 20261
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.