Zdravlje
RODILA SE NOVA NADA: Otkriveni novi spojevi učinkoviti protiv bakterija otpornih na lijekove…
24. Dec. 20230
Pred vama je najjednostavniji način čišćenja organizma, a primijeniti ga može svako
Zdravlje
10. Feb. 2020
0
Saune i banje se već odavno koriste u mnogim kulturama. Znojenje i sauna su oduvijek bili povezani s dobrim zdravljem i procesom iscjeljivanja.
Sauna podiže tjelesnu temperaturu za nekoliko stupnjeva. Hipertermija, ili povišena tjelesna temperatura, ubija bakterije, viruse i parazite u krvi i tkivima te potiče proces znojenja.
Sa znojenjem, u tijelu se tope masne naslage u kojima su najčešće zarobljeni toksini. Toksini se oslobađaju i napuštaju naše tijelo kroz kožu, putem znoja.
Osim čišćenja organizma, sauna potpomaže mršavljenju, poboljšava cirkulaciju, oslobađa od stresa i poboljšava izgled kože.
U svrhu čišćenja organizma, koristite saunu svaka tri dana.
Boravak u sauni bi trebao trajati između 15 i 30 minuta. Prije i nakon boravka u sauni pijte više tekućine, najbolje mineralne vode.
Sauna se ne preporučuje trudnicama i osobama koje boluju od visokog tlaka, multiple skleroze i srčanih bolesti.
Nakon samo mjesec dana korištenja saune rezultati će biti i više nego očiti.
(SB)
Zdravlje
RODILA SE NOVA NADA: Otkriveni novi spojevi učinkoviti protiv bakterija otpornih na lijekove…
24. Dec. 20230
Zdravlje
OTKRIĆE ŠOKIRALO STRUČNJAKE: Nevjerovatno je gdje su pronađene bakterije otporne na antibiotike…
30. Apr. 20230
Zdravlje
ZNANSTVENICI UPOZORAVAJU: Ovo je drugi vodeći uzrok smrti u svijetu…
23. Nov. 20221
Zdravlje
ALARMANTNO OTKRIĆE: Mikrobi u ustima mogu napraviti pravi haos ukoliko…
14. Okt. 20220
Hronika
SEX I GRAD U NAŠIM AVLIJAMA: "Igračke za odrasle" prokrijumčarene u BiH (FOTO)
Prije 10 min0
Šareni svijet
STRUČNJAK RAZBIJA UOBIČAJNE MITOVE: Perete li peškire pogrešno?
Prije 19 min0
Društvo
VAŽNA INFORMACIJA IZ ViK-a: U ovim sarajevskim ulicama danas neće biti vode
Prije 20 min0
Vijesti
„SB“ ANALIZA PARLAMENTARNIH IZBORA U HRVATSKOJ: Kome je i kako zaista pomogao, a koga je „ukopao“ Dodikov prijatelj Zoran Milanović…
Prije 24 min0
Zdravlje
PORAZNI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Ovi lijekovi nisu pokazali kliničku korist u naknadnim ispitivanjima…
16. Apr. 20240
Zdravlje
OVE SIMPTOME NE IGNORIŠITE: 20 znakova da ste pod velikim stresom; On najčešće tiho, ali konstantno...
Prije 20h0
Zdravlje
ALARMANTNO: Otrovne supstance u kozmetici, posebno je opasan jedan sastojak…
17. Apr. 20240
Zdravlje
OČEKUJE NAS NAGLO ZAHLAĐENJE: Drastične promjene vremena utiču na zdravlje, evo kako da to izbjegnete
16. Apr. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.