SVAKI DAN PROLAZIMO PORED NJEGA, A DA POJMA NEMAMO KOLIKO JE ZDRAV: Ova biljka čisti bubrege i mokraćne kanale, a ima više vitamina od špinata i paradajza…

Latinskog je naziva Taraxacum officinale, a potječe iz Evrope i sjeverne Azije

  • Zdravlje

  • 26. Maj 2020  

  • 0

Maslačak je jeftin i pristupačan lijek i hrana, a sada je idealno vrijeme za berbu, jer mu je počela sezona.


Ljekovitost maslačka


Lišće maslačka po vitaminskom bogatstvu nadmašuje čak špinat i paradajz.

Sadrži vitamine A, B2, C, D i G, te minerale kalij, natrij, kalcij, fosfor i željezo.

Kao moćan diuretik, blagotvoran je za bubrege i mokraćne organe.

Osim što ima diuretska svojstva, potiče stvaranje žuči, čisti jetru, pomaže kod alergija i smanjuje kolesterol.

Zbog brojnih hranjivih tvari koje sadrži, lišće maslačka preporučuje se kao dodatak prehrani za trudnice i žene u postmenopauzi.

Maslačak je općenito povoljan za ženska oboljenja, a osobito za sprečavanje i liječenje bolesti dojki, cista, karcinoma, otečenosti i kod problema s dojenjem.


Čaj od korijena maslačka


Korijen maslačka moćan je lijek za jetru i želudac.

Recepti od maslačka


Čaj od korijenja i lišća maslačka

Stavite šaku svježeg korijena i/ili lišća maslačka na litru vruće vode. Procijedite nakon deset minuta.

Pijte 3 šoljice dnevno.


Zeleni kašasti sok od maslačka

SASTOJCI

1 banana

300 ml vode

100 g šumskog voća

100 g listova maslačka

1 kašika smeđeg šećera


PRIPREMA

Sve sastojke stavite u blender i meljite 1-2 minute. Sok popijte odmah, malim gutljajima. Ova količina soka je dovoljna za 1 obrok za jednu osobu.

loading...

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...