Slobodna Bosna

ZLATNA PRAVILA JAKOG IMUNITETA: Ima li iko da poštuje svih osam?

Imunološki sistem je vojska sastavljena od odbrambenih ćelija.

  • Zdravlje

  • 14. Okt. 2020  14. Okt. 2020

  • 0

[{"img":"\/img\/default\/no-photo.jpg","full":"\/img\/default\/no-photo.jpg","caption":"Ilustracija: Shutterstock","bg":"e3e6dd"}]

Ako do novonastale situacije s koronavirusom niste previše razmišljali o imunitetu, danas se sigurno pitate kako ga ojačati s obzirom na to stručnjaci stalno navode koliko je važan u borbi protiv ovog upornog virusa, piše Večernji.hr.

Imunološki sistem je vojska sastavljena od odbrambenih ćelija čiji je zadatak odbraniti tijelo od napadača.

Svuda oko nas su potencijalni napadači na zdravlje našeg organizma, koji se mogu nalaziti u kući, na rukama, u velikim vrtićkim grupama, školama, poslovnim objektima...

Zlatna pravila jakog imuniteta:

  1. Ne pušite
  2. Jedite puno voća i povrća
  3. Redovno vježbajte
  4. Održavajte zdravu tjelesnu težinu
  5. Ako pijete alkohol, ne pretjerujte
  6. Dovoljno spavajte
  7. Pazite na ličnu higijenu
  8. Izbjegavajte stres.

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

Najnovije

Zdravlje / Najčitanije

✕

trenutak ...