Slobodna Bosna

OVO MORATE ISPROBATI: Odličan shake za otapanje sala – pije se prije doručka

Radi se o kombinaciji chia sjemenki, meda, limuna i vode u tačno određenim količinama.

  • Zdravlje

  • 14. Maj 2021  14. Maj 2021

  • 0

[{"img":"\/img\/default\/no-photo.jpg","full":"\/img\/default\/no-photo.jpg","caption":"","bg":"b8ca8c"}]

Želite li se riješiti naslaga na trbuhu, iskušajte ovaj napitak koji je vrlo jednostavno napraviti.

Radi se o kombinaciji chia sjemenki, meda, limuna i vode u tačno određenim količinama.

Chia sjemenke su poznate kao odličan antioksidans i prepune su vlakana, što je odlično za bolji rad probave. Limun detoksicira organizam, blagotvorno djeluje na kožu, potiče rad mozga i probavnog sistema, pomaže u gubitku viška kilograma…

Sastojci:

• čaša i po vode (čaša od 2,5 dl)

• kašičica meda

• sok od jednog limuna

• kašičica chia sjemenki

Priprema:

Stavite chia sjemenke u vodu i ostavite da stoje sat kako bi nabubrile. Ako ujutro nemate vremena čekati, stavite ih u vodu navečer pa ujutro dodajte ostale sastojke. Dodajte sok od limuna i med te dobro promiješajte. Želite li da napitak ima glatku teksturu, stavite ga u blender.

Popijte ga svako jutro na prazan želudac.

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

Najnovije

Zdravlje / Najčitanije

✕

trenutak ...