Svijet
KRVAVA NOĆ NA GRANICI: Pakistan izveo zračne napade na jugu Afganistana, među ubijenima jedanaestero djece
10. Jun. 20260
Pojedinci su živjeli i 160 godina. Rijetko su bolesni, ne znaju šta su to tumori, vrlo mladoliko izgledaju, a njihove žene rađaju i sa 65 godina.
Zdravlje
18. Feb. 2022 18. Feb. 2022
2
Oni kao da su s neke druge planete, ali nisu. Narod Hunza živi na planinama sjevernog Pakistana, ima ih oko 87.000, a posebni su po tome što žive prosječno sto godina, ali mnogi od njih bez problema dožive i 120.
Pojedinci su živjeli i 160 godina. Rijetko su bolesni, ne znaju šta su to tumori, vrlo mladoliko izgledaju, a njihove žene rađaju i sa 65 godina.
Oni su živi dokaz kako prehrana i način života utiču na čovjeka. Hunze se kupaju u ledenoj vodi, čak ako je ispod nule. Jedu samo ono što uzgoje. Hrane se sirovim voćem i povrćem, orašastim plodovima, jedu mnogo sušenih kajsija, razne žitarice (uglavnom heljdu i ječam), mahunarke, a rjeđe ovčji sir, mlijeko i jaja.
Za njih međuobroka nema, samo doručak i ručak. Mnogo hodaju, čak 15 do 20 kilometara dnevno. Meso jedu izuzetno rijetko, dva puta godišnje pojedu malo jagnjetine ili piletine. Također, mnogo se smiju.
Jedan dio godine u trajanju između dva i četiri mjeseca ne jedu ništa već piju samo sok od sušenih kajsija. To je kod njih tradicija od davnina koju strogo poštuju, a odvija se u doba godine kad voće još nije zrelo. I ljekari kažu da su upravo način njihove ishrane i periodi gladovanja zaslužni za dobro zdravlje i dugovječnost. Naime, navika konzumiranja velike količine kajsija možda je upravo zaslužna u zaštiti od tumora.
Sjemenke kajsije bogate su B-17 vitaminom koji djeluje antikancerogeno, a oni od sjemenki prave ulje. No, riječ je o izuzetno malim dozama, koje mogu biti opasne po život ako se pretjera. Tamo je čak stvar prestiža koja porodica ima više stabala kajsije na svojoj zemlji. Nažalost, danas i među njih dolazi nezdrava industrijska hrana, te su se pojavili karijes i stomačne tegobe, što prije nisu poznavali.
Ovaj živahan i izdržljiv narod za sebe kaže da su potomci Aleksandra Velikog i njegove vojske. Neki od njih su u vrijeme osvajanja ostali u svojim selima i oženili se. Mediji su 1984. godine pisali o Saidu Abdulu Mobudu iz naroda Hunza koji je došao na londonski aerodrom i zbunio službenike pokazavši im pasoš. U njemu je pisalo da je rođen 1832. godine.
Svijet
KRVAVA NOĆ NA GRANICI: Pakistan izveo zračne napade na jugu Afganistana, među ubijenima jedanaestero djece
10. Jun. 20260
Svijet
"POVUĆI ĆEMO POLA SVIJETA SA SOBOM": Pakistan naglo povećao ulaganja u nuklearno oružje zbog sve većih tenzija sa Indijom
09. Jun. 20260
Svijet
HISTORIJSKI SPORAZUM IZ ISLAMABADA MIJENJA SVE: Pakistan i Kina kroje novi poredak na Bliskom istoku – Donald Trump primoran na povlačenje
26. Maj 20260
Svijet
ZASTRAŠUJUĆA MOĆ: Pakistan testirao krstareću raketu "Fatah-4", leti ispod radara i uništava mete sa hirurškom preciznošću (VIDEO)
14. Maj 20260
Svijet
LOVE LJUDE PO ULICAMA, DJECI DAJU PUŠKE U RUKE I TERAJU IH U RAT: Veliki preokret u jednom od najbrutalnijih sukoba na svijetu – Hiljade ljudi stradalo, a najgore TEK SLIJEDI
Prije 8 min0
Vijesti
"SB" UŽIVO / KANADA - BOSNA I HERCEGOVINA 1:1; Domaći su izjednačili
Prije 15 min1
Estrada
MARIJA ŠERIFOVIĆ OBJAVILA FOTOGRAFIJU S TV PRENOSA: "To vam je ona zemlja u kojoj dobar čovjek nikad nije stranac, sretno Zmajevi"
Prije 18 min0
SP 2026
LJEPOTICA NA TRIBINAMA: Najljepša bh. navijačica "zapalila" društvene mreže
Prije 22 min0
Zdravlje
MASNOĆA NA TRBUHU NESTAJE: Dovoljno je samo 75 minuta vježbanja sedmično
10. Jun. 20260
Zdravlje
NIJE SVAKO VOĆE ISTO: Ovih pet trebate jesti svakodnevno za perfektnu cirkulaciju i snažno srce
Prije 23h0
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Obratite pažnju, ove simptome nikako ne smijete zanemariti...
10. Jun. 20260
Zdravlje
VRLO SU JEDNOSTAVNE: Četiri stvari koje trebate učiniti nakon 17 sati za bolju regulaciju šećera u krvi
10. Jun. 20260
trenutak ...
Komentari - Ukupno 2
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.