Svijet
OPET BUKNUO SUKOB IZMEĐU AFGANISTANA I PAKISTANA: Talibani napali na četiri lokacije
15. Okt. 20250
Pojedinci su živjeli i 160 godina. Rijetko su bolesni, ne znaju šta su to tumori, vrlo mladoliko izgledaju, a njihove žene rađaju i sa 65 godina.
Zdravlje
18. Feb. 2022 18. Feb. 2022
2
Oni kao da su s neke druge planete, ali nisu. Narod Hunza živi na planinama sjevernog Pakistana, ima ih oko 87.000, a posebni su po tome što žive prosječno sto godina, ali mnogi od njih bez problema dožive i 120.
Pojedinci su živjeli i 160 godina. Rijetko su bolesni, ne znaju šta su to tumori, vrlo mladoliko izgledaju, a njihove žene rađaju i sa 65 godina.
Oni su živi dokaz kako prehrana i način života utiču na čovjeka. Hunze se kupaju u ledenoj vodi, čak ako je ispod nule. Jedu samo ono što uzgoje. Hrane se sirovim voćem i povrćem, orašastim plodovima, jedu mnogo sušenih kajsija, razne žitarice (uglavnom heljdu i ječam), mahunarke, a rjeđe ovčji sir, mlijeko i jaja.
Za njih međuobroka nema, samo doručak i ručak. Mnogo hodaju, čak 15 do 20 kilometara dnevno. Meso jedu izuzetno rijetko, dva puta godišnje pojedu malo jagnjetine ili piletine. Također, mnogo se smiju.
Jedan dio godine u trajanju između dva i četiri mjeseca ne jedu ništa već piju samo sok od sušenih kajsija. To je kod njih tradicija od davnina koju strogo poštuju, a odvija se u doba godine kad voće još nije zrelo. I ljekari kažu da su upravo način njihove ishrane i periodi gladovanja zaslužni za dobro zdravlje i dugovječnost. Naime, navika konzumiranja velike količine kajsija možda je upravo zaslužna u zaštiti od tumora.
Sjemenke kajsije bogate su B-17 vitaminom koji djeluje antikancerogeno, a oni od sjemenki prave ulje. No, riječ je o izuzetno malim dozama, koje mogu biti opasne po život ako se pretjera. Tamo je čak stvar prestiža koja porodica ima više stabala kajsije na svojoj zemlji. Nažalost, danas i među njih dolazi nezdrava industrijska hrana, te su se pojavili karijes i stomačne tegobe, što prije nisu poznavali.
Ovaj živahan i izdržljiv narod za sebe kaže da su potomci Aleksandra Velikog i njegove vojske. Neki od njih su u vrijeme osvajanja ostali u svojim selima i oženili se. Mediji su 1984. godine pisali o Saidu Abdulu Mobudu iz naroda Hunza koji je došao na londonski aerodrom i zbunio službenike pokazavši im pasoš. U njemu je pisalo da je rođen 1832. godine.
Svijet
OPET BUKNUO SUKOB IZMEĐU AFGANISTANA I PAKISTANA: Talibani napali na četiri lokacije
15. Okt. 20250
Svijet
NOVI RAT NA POMOLU, SAVEZNICI PROMIJEŠALI KARTE: "Odjekivale eksplozije, napali su nas"
11. Okt. 20250
Svijet
SVIJET JE NA RUBU NOVOG RATA: Nuklearna sila napala glavni grad Afganistana, odjekuju eksplozije...
11. Okt. 20250
Svijet
POTPISAN VOJNI PAKT: Dogovor je postignut, nuklearna sila će štititi Saudijsku Arabiju...
18. Sep. 20250
Zdravlje
NEOČEKIVANO OTKRIĆE: Ova kombinacija ubrzava starenje mozga i povećava rizik od teške bolesti...
Prije 12 min0
Društvo
SAMO U REPUBLICI SRPSKOJ: Kako je gradski hotel prešao u vlasništvo općine i o kakvoj perspektivi priča premijer...
Prije 23 min0
Mini market
OŠTRA DEBATA PRED KAMERAMA: Bunoza i Kojović - oči u oči -"Bio sam razočaran kad ste VSTV podržali u Vijeću ministara, pa ga rušili..."
Prije 43 min0
Vijesti
VARNICE U SARAJEVU: O potezima Borjane Krišto pred visokim predstavnikom Christianom Schmidtom...
Prije 56 min0
Zdravlje
DJEVOJKA PRESTALA JESTI SLATKO, ALI KILE NISU IŠLE DOLE: "Kad sam shvatila zašto, skinula sam 14" (VIDEO)
30. Nov. 20250
Zdravlje
AKO ZIMI RIJETKO OTVARATE PROZORE: Evo zašto time ozbiljno ugrožavate svoje i zdravlje svih ukućana
30. Nov. 20250
Zdravlje
LJEKARI UPOZORAVAJU: Oprezno sa đumbirom - ovi ljudi ga nikako ne bi trebali konzumirati!
Prije 21h0
Zdravlje
STRUČNJACI DOKAZALI: Ovo je biljka koja poboljšava vaše zdravlje
Prije 19h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 2
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.