Zdravlje
DOBRO JE ZNATI: Stručnjaci otkrivaju je li zdravo urinirati pod tušem…
29. Jun. 20230
To jest praksa za opuštanje, no često je voda pretopla ili traje predugo, a to isušuje kožu i stvara neravnotežu u sastavu epiderme.
Zdravlje
08. Dec. 2022
0
Na pitanje je li svakodnevno tuširanje kojim se rasipaju litre vode doista potrebno u vrijeme rasta troškova za potrošnju energije, dermatolozi odgovaraju ne, ali uz uvjet da se poštuju neki higijenski propisi.
Prema studiji koju je nedavno objavio institut Ifop, tri četvrtine ispitanih Francuza (76 posto) odgovorilo je da svakodnevno peru cijelo tijelo, otprilike kao i njihovi susjedi Nijemci (77 posto), a nešto manii čistunci su Englezi (68 posto) te Talijani (53 posto).
Međutim, svakodnevno tuširanje utječe na potrošnju vode i energije te na okoliš.
Prema podacima Informacijskog centra za vodu (CIEAU), prosječnim tuširanjem potroši se oko 57 litara vode.
Je li onda opravdano tuširati se svakog dana? Nije obavezno, kaže dermatologinja Marie Jourdan iz Pariza.
Koža je organ koji se obnavlja: ona se na neki način sama čisti.
Površina kože prekrivena je emulzijom vode i masnoće koja tvori hidrolipidni film, prvi sloj zaštite od zaraznih agenasa i onečišćenja. Taj zaštitni film jednako je važan u sprečavanju dehidracije.
Koža je ekosistem kao i svaki drugi i dobro je očuvati njezinu ravnotežu, napominje Jourdan.
Ako je koža "pretrpana agresijom" poput onečišćenja i znojenja, treba je očististi. Ali općenito, "svakodnevno sapunjanje zona u kojima se najviše znojimo i koje su podobne za kolonije bakterija, a to su pazusi, prsti na nogama i intimni dijelovi, trebalo bi biti dovoljno"
Naprotiv, "pretjerano pranje isušuje kožu, mogući su ekcemi", upozorava Jouran.
Od 19. stoljeća i radova Louisa Pasteura, poznato je da se pranjem uništava velik dio bakterija koje su odgovorne za epidemije.
No danas se suočavam s ljudima koji se pretjerano peru, nekoliko puta na dan, često u strahu od virusa, kaže Laurence Netter, dermatologinja i venerologinja iz Pariza.
Prijeti im opasnost da promijene hidrolipidni sloj koji čuva kožu, kaže Netter.
Dermatolozi stoga preporučuju ljudima da zone tijela koje su najviše izložene znojenju peru koristeći minimalnu količinu kemijskih pjene za tuširanje.
Ako se naviknmo tuširati svaka dva ili tri dana, neće biti problema, osim ako nismo osoba koja se mnogo znoji i k tomu je sportaš, kaže Netter. Takva bi praksa bila idealna da pomiri higijenu, zdravu kožu i manju potrošnju energije.
Svakodnevno pranje sapunom cijelog tijela nije potrebno.
Kupanje u kadi bilo bi bolje zaboraviti. Za kupku je potrebno između 150 i 200 litara vode. To jest praksa za opuštanje, no često je voda pretopla ili traje predugo, a to isušuje kožu i stvara neravnotežu u sastavu epiderme.
Zdravlje
DOBRO JE ZNATI: Stručnjaci otkrivaju je li zdravo urinirati pod tušem…
29. Jun. 20230
Zdravlje
BUDITE OPREZNI: Ukoliko se tuširate svakoga dana, postoji opasnost od…
25. Maj 20230
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Ukoliko se tuširate svakoga dana ovo trebate znati...
16. Apr. 20230
Zdravlje
VAŽNO UPOZORENJE: Je li dobro urinirati pod tušem i šta bi muškarci trebali raditi…
06. Feb. 20231
Hronika
STRAVIČAN SLUČAJ U AMERICI: U automobilu muzičke zvijezde policija pronašla tijelo djevojčice u stanju raspadanja...
Prije 25 min0
Sport
VELIKA VIJEST SA KOŠEVA: Mamić stiže u FK Sarajevo?
Prije 31 min0
Politika
STANIVUKOVIĆ ŠOKIRAO REPUBLIKU SRPSKU: "Da li je ovo ono što treba promovisati djeci u školama?" (FOTO)
Prije 45 min0
Sport
VRHUNSKI NOGOMET I VEČERAS: Rashford srušio Newcastle, City rutinski do pobjede protiv Napolija, Eintracht deklasirao Galatasaray, pogledajte sažetke... (VIDEO)
Prije 57 min0
Zdravlje
AKO ŽELITE DA IMATE ZDRAVO SRCE: Kardiolog vas moli da ovo pijete svaki dan, bez dana pauze
17. Sep. 20250
Zdravlje
KORISNI SAVJETI KARDIOLOGA: Ako krvni tlak mjerite kod kuće, nemojte preskočiti jednu stvar
16. Sep. 20250
Zdravlje
NIJE LOŠE PROČITATI: Gastroenterolog s Harvarda otkrio koje voće je na "crnoj listi"
16. Sep. 20250
Zdravlje
MNOGI PRAVE OVE GREŠKE: Znate li kako pravilno izmjeriti krvni pritisak kod kuće?
17. Sep. 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.