Zdravlje
DOBRO JE ZNATI: Stručnjaci otkrivaju je li zdravo urinirati pod tušem…
29. Jun. 20230
To jest praksa za opuštanje, no često je voda pretopla ili traje predugo, a to isušuje kožu i stvara neravnotežu u sastavu epiderme.
Zdravlje
08. Dec. 2022
0
Na pitanje je li svakodnevno tuširanje kojim se rasipaju litre vode doista potrebno u vrijeme rasta troškova za potrošnju energije, dermatolozi odgovaraju ne, ali uz uvjet da se poštuju neki higijenski propisi.
Prema studiji koju je nedavno objavio institut Ifop, tri četvrtine ispitanih Francuza (76 posto) odgovorilo je da svakodnevno peru cijelo tijelo, otprilike kao i njihovi susjedi Nijemci (77 posto), a nešto manii čistunci su Englezi (68 posto) te Talijani (53 posto).
Međutim, svakodnevno tuširanje utječe na potrošnju vode i energije te na okoliš.
Prema podacima Informacijskog centra za vodu (CIEAU), prosječnim tuširanjem potroši se oko 57 litara vode.
Je li onda opravdano tuširati se svakog dana? Nije obavezno, kaže dermatologinja Marie Jourdan iz Pariza.
Koža je organ koji se obnavlja: ona se na neki način sama čisti.
Površina kože prekrivena je emulzijom vode i masnoće koja tvori hidrolipidni film, prvi sloj zaštite od zaraznih agenasa i onečišćenja. Taj zaštitni film jednako je važan u sprečavanju dehidracije.
Koža je ekosistem kao i svaki drugi i dobro je očuvati njezinu ravnotežu, napominje Jourdan.
Ako je koža "pretrpana agresijom" poput onečišćenja i znojenja, treba je očististi. Ali općenito, "svakodnevno sapunjanje zona u kojima se najviše znojimo i koje su podobne za kolonije bakterija, a to su pazusi, prsti na nogama i intimni dijelovi, trebalo bi biti dovoljno"
Naprotiv, "pretjerano pranje isušuje kožu, mogući su ekcemi", upozorava Jouran.
Od 19. stoljeća i radova Louisa Pasteura, poznato je da se pranjem uništava velik dio bakterija koje su odgovorne za epidemije.
No danas se suočavam s ljudima koji se pretjerano peru, nekoliko puta na dan, često u strahu od virusa, kaže Laurence Netter, dermatologinja i venerologinja iz Pariza.
Prijeti im opasnost da promijene hidrolipidni sloj koji čuva kožu, kaže Netter.
Dermatolozi stoga preporučuju ljudima da zone tijela koje su najviše izložene znojenju peru koristeći minimalnu količinu kemijskih pjene za tuširanje.
Ako se naviknmo tuširati svaka dva ili tri dana, neće biti problema, osim ako nismo osoba koja se mnogo znoji i k tomu je sportaš, kaže Netter. Takva bi praksa bila idealna da pomiri higijenu, zdravu kožu i manju potrošnju energije.
Svakodnevno pranje sapunom cijelog tijela nije potrebno.
Kupanje u kadi bilo bi bolje zaboraviti. Za kupku je potrebno između 150 i 200 litara vode. To jest praksa za opuštanje, no često je voda pretopla ili traje predugo, a to isušuje kožu i stvara neravnotežu u sastavu epiderme.
Zdravlje
DOBRO JE ZNATI: Stručnjaci otkrivaju je li zdravo urinirati pod tušem…
29. Jun. 20230
Zdravlje
BUDITE OPREZNI: Ukoliko se tuširate svakoga dana, postoji opasnost od…
25. Maj 20230
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Ukoliko se tuširate svakoga dana ovo trebate znati...
16. Apr. 20230
Zdravlje
VAŽNO UPOZORENJE: Je li dobro urinirati pod tušem i šta bi muškarci trebali raditi…
06. Feb. 20231
Regija
VATRENI DANI NA MORU: Širom Hrvatske paklene noći, nastavljaju se i danas
Prije 7 min0
Vijesti
NSRS DANAS PONOVO ZASJEDA: Dodik traži za međunarodno lobiranje još 40 miliona KM?
Prije 10 min0
Vijesti
TOPLOTNI VAL SE NASTAVLJA: Kakvo nas vrijeme očekuje do subote, evo kad su pljuskovi i grmljavina
Prije 15 min0
HiTec
SAMSUNGOVI PAMETNI TELEFONIi DONOSE SNAŽNE PERFORMANSE: Ipak, neke greške se poavljaju
Prije 5h0
Zdravlje
MEDDŽIDA KRESO POHVALILA TIM OPĆE BOLNICE: "Red, disciplina i posvećenost svim pacijentima je na zavidnom nivou"
29. Jun. 20251
Zdravlje
OVO MNOGI NE ZNAJU, A STRUČNJAK UPOZORAVA: "Najgora je kafa s mlijekom, evi zašto...!"
30. Jun. 20250
Zdravlje
KOD PROBAVNIH SMETNJI, GOTOVO UVIJEK NAM SAVJETUJU DVOPEK: Zašto je on dobar?
29. Jun. 20250
Zdravlje
UGLEDNA DOKTORICA UPOZORAVA: Jedan "uobičajeni" problem od kojeg mnogi ljudi pate može dovesti do neizlječivog oblika karcinoma
Prije 12h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.