Regija
BIVŠI CRNOGORSKI ŠEF DIPLOMATIJE UPOZORAVA: "Poruke koje u kampanji šalje Trump su vrlo zabrinjavajuće...!" (VIDEO)
Prije 17 min0
Prema članku iz magazina Food Bioscience iz 2023., kakadu šljive imaju sto puta više vitamina C od citrusa i čak 800 puta više vitamina C od borovnica
Zdravlje
25. Okt. 2024
0
Većina ljudi povezuje vitamin C s agrumima, konkretnije, s narančama. S razlogom. Jedna srednje velika naranča sadrži oko 63,4 miligrama vitamina C. Ipak, postoji voće koje ima više vitamina C od naranči.
Riječ je o kod nas malo poznatom voću koje se zove kakadu šljiva. Ova voćka sadrži više vitamina C od bilo kojeg drugog voća na planetu.
Australska kakadu šljiva pravi je nutricionistički zlatni rudnik, piše Health Digest. Prema članku iz magazina Food Bioscience iz 2023., kakadu šljive imaju sto puta više vitamina C od citrusa i čak 800 puta više vitamina C od borovnica. Također su izvrstan izvor kalija, a postoje i čvrsti dokazi o tome da utječu na krvni tlak, točnije – snižava ga.
Prema Healthlineu, kakadu šljive sadrže i dosta vlakana, a kako se odraslim osobama preporučuje unos između 21 i 38 grama vlakana dnevno, ovisno o spolu i dobi, jasno je da statistika i ovdje ide u prilog ovom supervoću.
Unos vlakana također je povezan s poboljšanjem hipertenzije pa će i to utjecati na sniženje krvnog tlaka.
Regija
BIVŠI CRNOGORSKI ŠEF DIPLOMATIJE UPOZORAVA: "Poruke koje u kampanji šalje Trump su vrlo zabrinjavajuće...!" (VIDEO)
Prije 17 min0
Sport
LOŠ DAN ZA PRVAKA ENGLESKE: Pogledajte kako je Bournemouth srušio Guardiolinu mašineriju (VIDEO)
Prije 24 min0
Ekonomija
EU ŠAMAR ZA BIH: Nema zelenog svijetla za vozače kamiona
Prije 39 min0
Društvo
DR. MIRNES KOVAČ NA KONFERENCIJI U VELIKOJ BRITANIJI: "Radikalni neomesijanski cionizam je prijetnja svim ljudima na Bliskom Istoku!"
Prije 41 min0
Zdravlje
RODILA SE NOVA NADA: Znanstvenici došli do važne spoznaje, ovo bi mogla biti prekretnica u borbi sa...
01. Nov. 20240
Zdravlje
OVAKVA PREHRANA JE "PRIRODNI OZEMPIC": Topi kilograme, nema nuspojava i za svačiji je džep; evo kako djeluje
01. Nov. 20240
Zdravlje
DEBLJINA UBIJA: Prekomjerna težina može uzrokovati karcinom kod ovih osoba..
31. Okt. 20240
Zdravlje
KO JE U RIZIČNIM GRUPAMA: Na ovim lokacijama u Sarajevu od sutra počinje besplatna vakcinacija protiv gripe
31. Okt. 20240
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.