Ginseng (lat. Panax) naziv je roda kojem pripada jedanaest vrsta ljekovitih biljaka.

Iako je u Europi najpoznatiji kineski ginseng, vrste ovog roda rastu u Koreji, Vijetnamu, Sibiru i Sjedinjenim Državama.

Najpopularnije su tri vrsta ginsenga - azijski ginseng ili takozvani đavolski grm (lat. Panax ginseng), američki (Panax quinquefolius) i sibirski ginseng (Panax senticocus - eleutero).

Korijen ginsenga, zbog stimulirajućeg djelovanja na organizam, od davnina se upotrebljava u koncentriranom obliku kao ljekovito sredstvo ili u razrijeđenom obliku kao pripravak za čaj.

Kinezi su uočili da redovno uzimanje ginsenga poboljšava opće stanje organizma, apetit i mentalnu aktivnost te djeluje preventivno protiv mnogih bolesti.

Moć iz korijena

Od tvari koje ginseng sadrži, najpoznatije su ginsenozidi, peptidi, glikozidi i minerali u tragovima.

Aktivni sastojci korijena ginsenga imaju niz povoljnih učinaka na organizam - od stimulacije imunološkog sistema do snižavanja nivoa šećera i lošeg holesterola.

Ginseng ima jako antistresno djelovanje, ali za razliku od kofeina, ne uzrokuje takozvanu depresivnu fazu.

Pretpostavlja se da takvo djelovanje ginsenga potječe od povećanja aktivnosti adrenokortikotropnog hormona (ACTH) u mozgu, ali bez uključenja adrenalnih (nadbubrežnih) žlijezda, koje ACTH inače aktivira.

Ginseng se koristi za smanjivanje povišenog holesterola i normalizaciju krvnog pritiska.

Pomaže u smanjivanje napetosti, anksioznosti i strahova, učinkovit je i kod nesanice.

Ginseng unapređuje pamćenje te ubrzava shvatanje i usvajanje novih znanja.

Koristi se za veću snagu i izdržljivost, a vjeruje se da ima i pomlađujuće djelovanje na organizam.

Ginseng uspješno djeluje na spolnu želju i spada u kategoriju prirodnih afrodizijaka.

Ovaj čudesni korijen:

- povećava nivo energije

- djeluje protiv hroničnog umora

- smanjuje stres i nesanicu

- jača imunitet

- sprečava mnoge bolesti

- smanjuje nivo šećera i lošeg holesterola

- poboljšava shvatanje, pamćenje i koncentraciju

- normalizira krvni pritisak

- djeluje kao prirodni afrodizijak

- poboljšava snagu i izdržljivost.

PRIMJENA

Preporučena doza ginsenga su dvije čajne kašike tekuće tinkture tri puta dnevno. U obliku praha uzima se 2-4 grama ginsenga dnevno.

Ne preporučuje se primjena ginsenga u trudnoći i tokom laktacije. Ako imate visok krvni pritisak, prije korištenja ginsenga savjetujte se s ljekarom.