Zdravlje
PROBLEMI SA ZATVOROM MOGLI BI POSTATI PROŠLOST: Isprobajte jednostavno rješenje iz prirode...
21. Mar. 20220
Ako želite trajno riješiti problem s lošom probavom, potrebno je promijeniti navike.
Zdravlje
30. Jul. 2021 30. Jul. 2021
0
No, priroda još jednom nudi rješenje. Jedna od najefikasnijih biljaka za rješavanje lakših slučajeva zatvora je indijski trputac, također poznat kao psyllium, psilium ili buhačica (Plantago ovata). Vrlo slično djelovanje imaju biljke Plantago psyllium i Plantago indica.
Indijski trputac je jednogodišnja biljka s razgranatom stabljikom s vrlo uskim listovima. Sitni cvjetovi su složeni u glavičaste cvatove na vrhu stabljike, kao i na pobočnim izbojima. Raste u Indiji, Iranu, Maloj Aziji i u južnoj Europi.
Ova biljka sadrži vlakna, lipide, nezasićene masne kiseline, iridoide (aukubozid) i mnogo sluzi.
Sluz u crijevima stvara supstancu sličnu mukusu. To je vrlo bitno zbog efekta „podmazivanja“ stijenki crijeva.
Dijetalna vlakna u biljci pomažu formiranju većeg volumena i otporni su na probavne enzime tako da relativno lako prolaze kroz želudac do debelog crijeva.
Tamo zadržavaju vodu, bubre i stimuliraju peristaltiku crijeva.
Indijski trputac ima mogućnost povećanja volumena i do 15 puta, što osigurava olakšano pražnjenje crijeva.
A što je najbolje, korištenje ovog prirodnog lijeka nema štetnog utjecaja na zdravlje, ne uništava mikrofloru te ne remeti probavu i rad crijeva.
Može se uzimati i duže vrijeme bez neželjenih nuspojava.
Iako je psyllium prvenstveno laksativ, može povoljno djelovati i na smirenje proljeva.
NAPOMENA
Ova biljka se ne preporučuje ako uzimate lijekove za holesterol i dijabetes ili ako imate opstrukcije u probavnom sistemu.
Indijski trputac pomaže kod sljedećih tegoba:
Zdravlje
PROBLEMI SA ZATVOROM MOGLI BI POSTATI PROŠLOST: Isprobajte jednostavno rješenje iz prirode...
21. Mar. 20220
Zdravlje
GOTOVO SVI PRAVIMO ISTU GREŠKU: Ako vas muči neugodna nadutost i loša probava, isprobajte rješenja iz prirode…
13. Dec. 20210
Zdravlje
AKO VAS MUČI LOŠA PROBAVA: Problemi sa zatvorom bi mogli postati prošlost, isprobajte rješenje iz prirode...
18. Nov. 20210
Zdravlje
BEZ DOKTORA I SKUPIH LIJEKOVA: Ukoliko ste naduti i imate lošu probavu, isprobajte ovaj trik, sve je gotovo za dvije minute…
17. Sep. 20210
Sport
KAKVA NOĆ U ENGLESKOJ: Šampionski snovi Liverpoola surovo ugašeni na "Goodisonu", United okrenuo Sheffielda, pogledajte sažetke... (VIDEO)
Prije 4h0
Evropa
UKRAJINSKA BRIGADA RASPALA SE U KRITIČNOM TRENUTKU: Šokirani Rusi krenuli u masovni proboj
Prije 4h1
Hronika
UŽAS U SRBIJI: Majka tukla uplakanu bebu u lajvu na društvenoj mreži, policija hitno reagovala
Prije 4h0
Evropa
STOTINE HILJADA IH ŽIVI U INOSTRANSTVU: Pasoši vojno sposobnim muškarcima izdavat će se samo u Ukrajini
Prije 4h0
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Ukoliko jedete previše ove hrane, postoji opasnost od trajnog oštećenja mozga…
22. Apr. 20240
Zdravlje
NEOČEKIVANI REZULTATI NOVOG ISTRAŽIVANJA: Može li ovaj vitamin biti ključan za usporavanje starenja…
23. Apr. 20240
Zdravlje
SLUŠAJTE DOKTORE: Ovih 5 namirnica ni slučajno nemojte jesti između obroka
22. Apr. 20240
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Počela je sezona krpelja, evo kako se zaštiti…
Prije 20h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.