Hronika
SIPALA JOJ OPASNO SREDSTVO U KAFU: Banjalučanka optužena za pokušaj ubistva radne koleginice
19. Mar. 20232
Planirate li ipak mjeriti krvni tlak, učinite to prije ispijanja kafe ili oko 30 minuta poslije kako biste bili sigurni da neće utjecati na mjerenje.
Zdravlje
18. Maj 2022 19. Maj 2022
0
Iako je rašireno vjerovanje da kava povećava krvni tlak, ne postoji istraživanje koje potvrđuje da je ono istinito. Stručnjaci iz Njemačke zaklade za srce kažu da bez straha možete popiti najmanje četiri šalice dnevno, čak i ako patite od visokoga krvnog tlaka. Ističu da nema znanstvenih dokaza da je kofein loš za hipertenziju. Kava može nakratko podići krvni tlak jer kofein stimulira kardiovaskularni sustav i ubrzava srčani ritam, ali to se uglavnom događa ako niste naviknuti na kofein.
Porast krvnog tlaka manji je kod osoba koje kavu piju redovito. Do tog učinka dolazi već nakon redovitog ispijanja kave tijekom jednog do dva tjedna, stoji u objavi Njemačke zaklade za srce. Navedeno se također odnosi na zeleni i crni čaj s obzirom na to da se i u ovim slučajevima radi o stimulansima. Međutim, trebalo bi se pokušati ograničiti na ispijanje maksimalno 400 miligrama kofeina dnevno ako razmišljate o zdravlju srca, kaže Njemačka zaklada za srce.
To je ionako više no što će većina ljudi vjerojatno popiti – oko četiri do pet šalica filter kave dnevno. Planirate li ipak mjeriti krvni tlak, učinite to prije ispijanja kafe ili oko 30 minuta poslije kako biste bili sigurni da neće utjecati na mjerenje. Međutim, pokušavajte izbjeći kofeinske tablete, savjetuje Njemačka zaklada za srce, s obzirom na to da one mogu negativno utjecati na krvni tlak.
Hronika
SIPALA JOJ OPASNO SREDSTVO U KAFU: Banjalučanka optužena za pokušaj ubistva radne koleginice
19. Mar. 20232
Zdravlje
UKOLIKO SVAKI DAN PIJETE KAFU OVO TREBATE ZNATI: Znanstvenici otkrili da je kofein povezan s ovim rizikom…
17. Mar. 20230
Zdravlje
NEOČEKIVANI REZULTATI VELIKOG ISTRAŽIVANJA: Ukoliko svakodnevno pijete nekoliko kafa ovo trebate znati…
07. Feb. 20230
Ekonomija
NOVI UDAR NA NOVČANIKE: Kilogram kafe poskupio na čak...
28. Jan. 20230
Politika
SJEDNICA NSRS-a POČELA MINUTOM ŠUTNJE: Zastupnici će po hitnom postupku razmatrati...
Prije 16 min0
Hronika
NASTAVAK SUĐENJA ZORANU NEŠKOVIĆU I OSTALIM: Svjedok Tužilaštva BiH ispričao je kako je efendija Mehmed Hajrić brutalno pretučen u Rogatici u ljeto 1995., gdje je...
Prije 23 min0
Šareni svijet
BEOGRADSKI VJEČITI DERBI NEĆE SE IGRATI: Odlaže se 171. susret između Partizana i Crvene zvezde
Prije 43 min0
Zabava
FLORENTINO PEREZ NAŠAO ZAMJENU ZA CARLA ANCELOTTIJA: Predsjednik Reala odlučio je šansu pružiti...
Prije 53 min0
Zdravlje
TEŠKO JE NAĆI RIJEČI: Supruga engleskog golmana preminula od raka samo tri mjeseca nakon vjenčanja
24. Sep. 20230
Zdravlje
NIŠTA NIJE SLUČAJNO: Otkriveno zbog čega žene toliko žude za čokoladom i grickalicama za vrijeme…
25. Sep. 20230
Zdravlje
SIMPTOMI SU MNOGOBROJNI I VRLO INTENZIVNI: Slijepo crijevo - kada je vrijeme za uzbunu?
24. Sep. 20230
Zdravlje
KORISNI SAVJETI: Kada je najbolje uzeti dodatak prehrani s cinkom ako želimo skratiti trajanje prehlade?
Prije 22h0
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.