Zdravlje
ZBOG OVE JUTARNJE NAVIKE TEŠKO GUBIMO KILOGRAME: Doktori kažu da ujutro treba prvo...
09. Jun. 20250
Planirate li ipak mjeriti krvni tlak, učinite to prije ispijanja kafe ili oko 30 minuta poslije kako biste bili sigurni da neće utjecati na mjerenje.
Zdravlje
18. Maj 2022 19. Maj 2022
0
Iako je rašireno vjerovanje da kava povećava krvni tlak, ne postoji istraživanje koje potvrđuje da je ono istinito. Stručnjaci iz Njemačke zaklade za srce kažu da bez straha možete popiti najmanje četiri šalice dnevno, čak i ako patite od visokoga krvnog tlaka. Ističu da nema znanstvenih dokaza da je kofein loš za hipertenziju. Kava može nakratko podići krvni tlak jer kofein stimulira kardiovaskularni sustav i ubrzava srčani ritam, ali to se uglavnom događa ako niste naviknuti na kofein.
Porast krvnog tlaka manji je kod osoba koje kavu piju redovito. Do tog učinka dolazi već nakon redovitog ispijanja kave tijekom jednog do dva tjedna, stoji u objavi Njemačke zaklade za srce. Navedeno se također odnosi na zeleni i crni čaj s obzirom na to da se i u ovim slučajevima radi o stimulansima. Međutim, trebalo bi se pokušati ograničiti na ispijanje maksimalno 400 miligrama kofeina dnevno ako razmišljate o zdravlju srca, kaže Njemačka zaklada za srce.
To je ionako više no što će većina ljudi vjerojatno popiti – oko četiri do pet šalica filter kave dnevno. Planirate li ipak mjeriti krvni tlak, učinite to prije ispijanja kafe ili oko 30 minuta poslije kako biste bili sigurni da neće utjecati na mjerenje. Međutim, pokušavajte izbjeći kofeinske tablete, savjetuje Njemačka zaklada za srce, s obzirom na to da one mogu negativno utjecati na krvni tlak.
Zdravlje
ZBOG OVE JUTARNJE NAVIKE TEŠKO GUBIMO KILOGRAME: Doktori kažu da ujutro treba prvo...
09. Jun. 20250
Ekonomija
DA LI ĆE DOĆI DO PROMIJENA U CIJENI: Počela berba kafe u Brazilu, kažu da su prinosi odlični
06. Jun. 20250
Zdravlje
POZNATI KARDIOLOG OTKRIO TRIK DA KAFA POSTANE ZDRAVIJI NAPITAK: U svoju kafu dodajte ovo i živjet ćete bolje i duže
02. Jun. 20250
Ekonomija
ZBOG ČEGA KAFA POSTAJE LUKSUZ: Ovo je razlog porasta cijene kafe
16. Apr. 20250
Politika
OPREČNE REAKCIJE TROJKE O DODIKOVOM POTEZU: "Priznao državu, ali je pravosuđe kapituliralo"
Prije 11 min0
Mini market
MINISTRU VANJSKIH POSLOVA ELMEDINU KONAKOVIĆU BIT ĆE ZAPLIJENJENO 3.000 KM S PLATE: Klevetao ženu, pa nije htio platiti kaznu
Prije 24 min0
Estrada
VEČERAS JE FINALE '"ZVEZDA GRANDA": Poznato ko će biti u žiriju
Prije 25 min0
Politika
STEVANDIĆ NEĆE DODIKOVIM STOPAMA: Negirao dolazak u Tužilaštvo BiH, a kao razlog naveo...
Prije 38 min0
Zdravlje
TENISKOM TRENERU DIJAGNOSTICIRANA ZLOĆUDNA BOLEST: Sve je počelo s čudnim simptomima i osjećajem pijanstva...
04. Jul. 20250
Zdravlje
OVAJ ZDRAVI HLJEB MOGU SVI NAPRAVITI: Gotovo je za 5 minuta, a potrebno vam je samo nekoliko sastojaka
04. Jul. 20250
Zdravlje
KLASA OPTIMIST: Ova navika će vam, tvrde stručnjaci, produžiti život za deset godina, odmah možete startovati
04. Jul. 20250
Zdravlje
SENZACIONALNO OTKRIĆE NAUČNIKA: Gljiva iz Tutankamonove grobnice ubija ćelije raka, godinama je smatrana smrtonosnom...
04. Jul. 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.