NE JEDETE PUNO, PRESKAČETE OBROKE, SVE STE POBALI, ALI KILOGRAMI NE IDU DOLJE: Ukoliko nikako ne možete smršaviti, a imate ove simptome, u velikom ste problemu

Premda ne jedete puno, primijetili ste da nakupljate kilograme i da oni, unatoč vašem naporu da smršavite, nikako ne idu dolje?

  • Zdravlje

  • 24. Jan. 2021  

  • 0

Možda nikad niste na to pomislili, ali upravo štitnjača može biti krivac za to.

Budući da ta mala žlijezda utječe na to kako sagorijevate kalorije, ona igra i važnu ulogu u održavanju vaše vitkosti.

Upravo hormoni štitnjače utječu na vaš metabolizam, odnosno izmjenu tvari u organizmu.

A to znači, ako ubrzavaju vaš metabolizam, brže ćete gubiti kilograme, a ako ga pak usporavaju, kilogrami će se posljedično gomilati.

Premda ta mala žlijezda teži i manje od 20 g, kod određenih poremećaja u njezinu radu ona može dovesti do povećanja vaše tjelesne težine za 5, pa čak i do 15 kilograma!

Imate li hipotireozu?


Hipotireoza označava poremećaj kod kojeg je rad žlijezde štitnjače usporen, a najčešće pogađa žene.

Ako je funkcija vaše štitne žlijezde oslabljena, ona luči i manje hormona, a to usporava i vaš metabolizam.

Kod usporenog rada štitnjače vaš organizam ne sagorijeva kalorije dovoljno brzo pa se višak kilograma brzo „lijepi“.

Kod hipotireoze višak kilograma najčešće je rezultat viška vode i soli u organizmu. 

Ostali simptomi hipotireoze, osim nemogućnosti gubitka kilograma, su:

-osjećaj stalnog umora

-povećana osjetljivost na hladnoću

-hladni udovi (ruke i noge)

-slabost u mišićima

-suhoća kože

-konstipacija

Važno je da prepoznate poremećaj u radu vaše štitnjače.

Jer, jednom kada se vaša štitnjača putem promjene prehrane, unosa suplemenata i smanjenja stresa vrati u ravnotežu, i vaši će kilogrami lakše i brže padati.

Kako biste provjerili rad vaše štitne žlijezde i je li ona okidač za nagomilane kilograme, obratite se liječniku.

loading...

Vezane vijesti

Komentari - Ukupno 0

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.

  1. Lista komentara
  2. Dodaj komentar

trenutak ...