Zdravlje
TRIK JE VRLO JEDNOSTAVAN: Ukoliko imate problem s neugodnom nadutosti i lošom probavom, isprobajte rješenja iz prirode…
19. Jun. 20230
Od korijena i cvjetova često se priprema ljekoviti čaj, a listovi se mogu dodavati u razne salate i variva.
Zdravlje
03. Maj 2021 03. Maj 2021
0
Kao i za koprivu, i za maslačak mnogi misle da je obični, beskorisni korov.
No, to je daleko od istine. Maslačak je prepun nutrijenata i antioksidansa te vam može donijeti goleme zdravstvene dobrobiti.
Maslačak je, među ostalim, bogat izvor vlakana, vitamina A, K, E i C, folata, kalija, željeza, kalcija i magnezija.
Jestiv i ljekovit nije samo korijen, već cijela biljka - listovi, stabljika i cvjetovi. Dok su listovi i korijen gorkasta okusa, cvjetovi su slatkasti.
Od korijena i cvjetova često se priprema ljekoviti čaj, a listovi se mogu dodavati u razne salate i variva.
Eliksir života i čistač jetre
U narodnoj medicini, maslačak se smatra „eliksirom života“ s obzirom na njegova pročišćavajuća svojstva.
Osim što je čistač krvi, ima i laksativna svojstva te uklanja tragove umora.
Od davnih dana korijen maslačka primjenjuje se kod gubitka apetita, bolova u mišićima i zglobovima, probavnih tegoba, žučnog kamenca, ekcema…
Čaj od korijena maslačka
Jednu kašiku sušenog korijena maslačka prelijte šalicom kipuće vode (koristite li svježi korijen, stavite jednu šaku na litru vode).
Ostavite da odstoji poklopljeno 10-ak minuta. Možete konzumirati nekoliko šoljica dnevno.
Dobrobiti korijena maslačka
Čaj od korijena maslačka ima diuretska svojstva, potiče ispiranje bubrega i eliminaciju viška vode iz organizma.
Vjeruje se da je to zbog visokog sadržaja kalija. Zato je ovaj čaj odličan kod nadutosti i problema sa zadržavanjem vode u organizmu, kao i kod neugodnih simptoma PMS-a.
Čuva zdravlje jetre i potiče njezin detoks
Želite li svom organizmu i jetri priuštiti dobar detoks, čaj od korijena maslačka će vam u tome itekako pomoći. Zahvaljujući beta-karotenu, što ga maslačak sadrži, ovaj čaj štiti zdravlje jetre.
Korijen maslačka sadrži i poseban antioksidans koji štiti jetru od ćelijskih oštećenja.
Također, sprečava nakupljanje masnoća, koje s vremenom može dovesti i do bolesti poznate kao masna jetra.
Uravnotežuje nivo šećera u krvi
Korijen maslačka ima antidijabetička svojstva.
Djeluje tako da stimulira gušteraču na lučenje inzulina te tako pomaže u održavanju zdravog nivoa šećera u krvi.
Pomaže probavi i čuva dobre bakterije u crijevima
Ovaj čaj djeluje prijateljski prema dobrim bakterijama, poput bifidobakterija i laktobacila.
Snaži imunitet i djeluje protuupalno
Zahvaljujući antioksidansima i drugim nutrijentima, maslačak djeluje protuupalno te jača odbrambenu snagu organizma.
Zdravlje
TRIK JE VRLO JEDNOSTAVAN: Ukoliko imate problem s neugodnom nadutosti i lošom probavom, isprobajte rješenja iz prirode…
19. Jun. 20230
Zdravlje
MNOGI OD NAS MUKU MUČE: Ukoliko imate problem s neugodnom nadutosti i lošom probavom, isprobajte rješenja iz prirode…
21. Mar. 20230
Zdravlje
DOBRO JE ZNATI: Ukoliko vas muči neugodna nadutost i loša probava, isprobajte rješenja iz prirode…
18. Okt. 20220
Zdravlje
SVE JE GOTOVO ZA DVIJE MINUTE: Ukoliko ste naduti i imate lošu probavu, isprobajte ovaj trik…
15. Mar. 20220
Politika
KRATINA O GOVORU KOMŠIĆA U UN-u: "Kome to smeta onaj ko traži podršku za ovu zemlju i njene ljude koji su protiv..."
Prije 15 min0
Društvo
RODITELJI DJEVOJČICE DŽENE NAKON ROČIŠTA: “Gdje su oni bili kad smo mi svi padali u nesvijest, Rožajac simulirao da mu je pozlilo"
Prije 17 min0
Vijesti
PRVOSTEPENA PRESUDA KANTONALNOG SUDA U SARAJEVU: Edin Arslanagić osuđen na 12 godina zatvora
Prije 24 min0
Vijesti
"SB" ISPRED KANTONALNOG SUDA U SARAJEVU: Izjašnjenje o krivici za smrt djevojčice Džene Gadžun; Doktora Rožajca odvezla Hitna pomoć... (FOTO)
Prije 28 min0
Zdravlje
KORONA PONOVO U BiH: Raste broj zaraženih građana, novi soj virusa prenosi se brže od prethodnih
20. Sep. 20234
Zdravlje
SAD I OVO ZNAMO: Šta naša tijela trebaju više sa svakom godinom starosti? Kako starimo, ona se mijenjaju, metabolizam se...
Prije 17h0
Zdravlje
BOLEST S ISTOKA EVROPE MUNJEVITO SE ŠIRI MEĐU PSIMA , ZARAŽENI I VLASNICI: Simptomi nisu nimalo bezazleni
19. Sep. 20232
Zdravlje
NOVA NADA ZA TEŠKO OBOLJELE: Eksperimentalno liječenje dalo izvrsne rezultate…
19. Sep. 20230
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.