Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Ova popularna vrsta prehrane može udvostručiti rizik od srčanih bolesti…
07. Mar. 20230
Prema medicinskim stručnjacima, neke "noćne“ radnje mogu utjecati na zdravlje i povećaju rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Zdravlje
03. Feb. 2023
0
Postoji niz faktora koji utječu na zdravlje srca, a među najvažnijim su prehrana i fizička aktivnost. A šta se događa kada smo u stanju mirovanja? Prema medicinskim stručnjacima, neke "noćne“ radnje mogu utjecati na zdravlje i povećaju rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Ukoliko se noću vrtite i prevrćete u krevetu, to može i te kako imati negativne posljedice na zdravlje kardiovaskularnog sistema, kaže kardiologinja Katie Tomasco. Ovo je povezano s krvnim pritiskom, koji se smanjuje kada čvrsto spavate, rekla je ona.
"Ako imate poteškoća zaspati ili se često budite noću, krvni pritisak će vam sigurno skočiti", kaže ona. "Ovaj porast pritiska nije dobar za zdravlje srca, što dovodi do povećanog rizika od kardiovaskularnih bolesti. Znanstvene studije su također pokazale da je nesanica, poremećaj sna koji otežava uranjanje u san ili spavanje, povezana a brojnim kardiovaskularnim bolestima, uključujući hipertenziju, bolest srca i srčanu insuficijenciju.
Nedavno objavljena studija u "Sleep Advances“ otkrila je da nesanica može povećati rizik od srčane insuficijencije, moždanog udara i kardiovaskularne smrti. Istraživači su uključili 1.082 pacijenta koji su imali srčani udar ili neki vid intervencije kojom se rješavao problem blokiranih arterija. Na početku studije, 45 posto pacijenata je imalo nesanicu, a 24 posto je reklo da je koristilo lijek za spavanje tokom posljednje sedmice.
Tokom prosječnog perioda praćenja od 4,2 godine, kod 225 pacijenata su primjećena čak 364 slučaja ponavljajućih glavnih srčanih nuspojava. Kada se usporede pacijenti koji su imali nesanicu s onima koji nisu, utvrđeno je da je ovo stanje značajno povezano sa kroničnim nuspojavama srca – čak i nakon što se uzmu u obzir kardiovaskularni faktori rizika, komorbiditeti i simptomi anksioznosti i depresije.
Zdravlje
STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Ova popularna vrsta prehrane može udvostručiti rizik od srčanih bolesti…
07. Mar. 20230
Zdravlje
ČUDO PRIRODE: Velika studija otkrila da konzumacija samo jednog avokada sedmično smanjuje rizik od…
01. Jul. 20220
Zdravlje
ČUDO PRIRODE: 30-godišnja studija otkrila da konzumacija samo jednog avokada sedmično smanjuje rizik od srčanih bolesti za 20 posto…
04. Apr. 20220
Zdravlje
HRVATSKI NAUČNICI OTKRILI TERAPIJU ZA SPREČAVANJE SRČANOG UDARA: Ovo su rezultati
02. Feb. 20221
Ekonomija
NI KOD SUSJEDA NE TEKU MED I MLIJEKO: Prosječna plaća u Hrvatskoj iznosi...
Prije 15 min0
Estrada
POGINUO RUSKI MUZIČAR KOJI JE JAVNO KRITIZIRAO PUTINA: "U društvu prijatelja šetao uz rijeku i pao kroz..."
Prije 20 min1
Svijet
POLICIJA U PRIPRAVNOSTI, NA ULICAMA BARIKADE: Sve je spremno za hapšenje Donalda Trumpa...
Prije 26 min0
Društvo
VRIJEME JE ZA POLAGANJE RAČUNA: VSTV donosi odluku o imenovanju, produženju i prestanku mandata nositelja pravosudnih funkcija u BiH...
Prije 40 min0
Zdravlje
REGULIŠE SO U ORGANIZMU, TJELESNE TEKUĆINE I JOŠ PUNO TOGA: Pet znakova da tijelu nedostaje kalija
20. Mar. 20230
Zdravlje
MJESEC RAMAZANA POČINJE: Savjeti nutricioniste za pravilnu prehranu postača....
Prije 22h0
Zdravlje
VELIKO OTKRIĆE: Ovi fragmenti proteina odgovorni su za sprečavanje starenja kože…
20. Mar. 20230
Zdravlje
MNOGI OD NAS MUKU MUČE: Ukoliko imate problem s neugodnom nadutosti i lošom probavom, isprobajte rješenja iz prirode…
21. Mar. 20230
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.