Zdravlje
ZBOG OVE JUTARNJE NAVIKE TEŠKO GUBIMO KILOGRAME: Doktori kažu da ujutro treba prvo...
09. Jun. 20250
Gill pak naglašava da ljudi ne bi trebali mijenjati svoje navike pijenja kafe na temelju navedenih rezultata te da bi ljudi koji žele smršaviti trebali biti posebno oprezni s konzumiranjem mliječnih i slatkih napitaka od kafe.
Zdravlje
17. Mar. 2023
0
Kofein je najčešće korištena psihoaktivna tvar, a mnogi ljudi konzumiraju više šoljica kafe ili bezalkoholnih pića s kofeinom dnevno. Više razine kofeina u krvi osobe mogu biti povezane s manjom težinom, pokazuju novi genetski dokazi.
Ipak, ljudi ne bi trebali pretpostaviti da će ispijanje više kave značiti i lagan put do gubitka težine, poručuje Dipender Gill s Imperial Collegea u Londonu i jedan od koautora nove znanstvene studije, koja je objavljena u znanstvenom časopisu BMJ Medicine.
Prethodne znanstvene studije isto su tako pokazale da je konzumacija kofeina povezana s manjom težinom, no uglavnom je bila riječ o opservacijskim studijama, koje su bilježile zdravlje ljudi i njihovu konzumaciju kofeina, zbog čega je bilo teško znati je li kofein uzrokovao učinke ili je samo u korelaciji s njima.
U novoj studiji upotrijebljen je alternativni pristup, odnosno promatranje genetskih razlika u tome koliko brzo ljudi razgrađuju kofein kako bi se oponašalo učinke davanja različitih doza kofeina u nasumičnom ispitivanju. Dva su gena koja utječu na sposobnost ljudi u razgradnji kofeina, što znači da bi nakon konzumiranja iste količine kofeina ljudi s različitim varijantama imali različite razine kofeina u krvi.
Gill i njegovi kolege analizirali su podatke iz nekoliko prethodnih studija koje su sekvencirale DNK ljudi i pratile njihovo zdravlje. U njihovu studiju uključeno je gotovo 10.000 osoba, iako su većinu činili samo ljudi europskog porijekla.
Njihova studija nije analizirala uzorke krvi, ali prethodna istraživanja pokazala su da oni koji sporije razgrađuju kofein u prosjeku imaju njegove više razine u krvi, iako možda imaju sklonost da piju manje kafe.
Britanski znanstvenici otkrili su da ljudi genetski predisponirani za više razine kofeina imaju niži indeks tjelesne mase (BMI), mjeru težine osobe u odnosu na njihovu visinu, te da imaju manju masu masnoća i manju vjerojatnost da imaju dijabetes tipa 2, koji je zapravo stanje povezano s prekomjernom težinom.
Znamo da kofein utječe na metabolizam i koliko je netko energičan. Ima smisla da postoji povezanost, kaže Benjamin Woolf sa Univerziteta u Bristolu i jedan od koautora studije.
Gill pak naglašava da ljudi ne bi trebali mijenjati svoje navike pijenja kafe na temelju navedenih rezultata te da bi ljudi koji žele smršaviti trebali biti posebno oprezni s konzumiranjem mliječnih i slatkih napitaka od kafe.
Mnogi su napici s kofeinom prilično kalorični. Kofein može imati i druge štetne učinke, uključujući učinke na san i rad srca, rekao je Gill, piše New Scientist.
Zdravlje
ZBOG OVE JUTARNJE NAVIKE TEŠKO GUBIMO KILOGRAME: Doktori kažu da ujutro treba prvo...
09. Jun. 20250
Ekonomija
DA LI ĆE DOĆI DO PROMIJENA U CIJENI: Počela berba kafe u Brazilu, kažu da su prinosi odlični
06. Jun. 20250
Zdravlje
POZNATI KARDIOLOG OTKRIO TRIK DA KAFA POSTANE ZDRAVIJI NAPITAK: U svoju kafu dodajte ovo i živjet ćete bolje i duže
02. Jun. 20250
Ekonomija
ZBOG ČEGA KAFA POSTAJE LUKSUZ: Ovo je razlog porasta cijene kafe
16. Apr. 20250
Gastro
AKO STE USTALI, A U KUĆI NEMA KRUHA: Možete napraviti ove brze pogačice od samo tri glavna sastojka
Prije 24 min0
Jeste li znali
GENETIKA KRIJE IZNENAĐUJUĆE ODGOVORE: Zašto se neki ljudi nikad ne znoje?
Prije 34 min0
Regija
JADRANKA KOSOR POVUKLA PARALELU IZMEĐU SREBRENICE I VUKOVARA: "Nakon masovnih dolazaka..."
Prije 44 min0
Mini market
NASTAVLJENA SRAMOTNA TRADICIJA: "E gospodo, s ovim žive Bošnjaci Srebrenice 11. jula, pošto se delegacije pod rotacijama..."
Prije 58 min0
Zdravlje
LJEKAR PREPORUČUJE: Ovaj napitak prije spavanja smanjuje upale i čisti jetru, a odličan je i protiv nesanice
09. Jul. 20250
Zdravlje
STANJE KOJE POGAĐA SVE VIŠE LJUDI: Osjećate li trnce u prstima i bol u laktu? U pitanju je sindrom koji može imati ozbiljne posljedice...
10. Jul. 20250
Zdravlje
KAKO PREPOZNATI NEDOSTATAK VITAMAN D: Simptomi se razlikuju kod djece i odraslih
10. Jul. 20250
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.