Hronika
SIPALA JOJ OPASNO SREDSTVO U KAFU: Banjalučanka optužena za pokušaj ubistva radne koleginice
19. Mar. 20232
Gill pak naglašava da ljudi ne bi trebali mijenjati svoje navike pijenja kafe na temelju navedenih rezultata te da bi ljudi koji žele smršaviti trebali biti posebno oprezni s konzumiranjem mliječnih i slatkih napitaka od kafe.
Zdravlje
17. Mar. 2023
0
Kofein je najčešće korištena psihoaktivna tvar, a mnogi ljudi konzumiraju više šoljica kafe ili bezalkoholnih pića s kofeinom dnevno. Više razine kofeina u krvi osobe mogu biti povezane s manjom težinom, pokazuju novi genetski dokazi.
Ipak, ljudi ne bi trebali pretpostaviti da će ispijanje više kave značiti i lagan put do gubitka težine, poručuje Dipender Gill s Imperial Collegea u Londonu i jedan od koautora nove znanstvene studije, koja je objavljena u znanstvenom časopisu BMJ Medicine.
Prethodne znanstvene studije isto su tako pokazale da je konzumacija kofeina povezana s manjom težinom, no uglavnom je bila riječ o opservacijskim studijama, koje su bilježile zdravlje ljudi i njihovu konzumaciju kofeina, zbog čega je bilo teško znati je li kofein uzrokovao učinke ili je samo u korelaciji s njima.
U novoj studiji upotrijebljen je alternativni pristup, odnosno promatranje genetskih razlika u tome koliko brzo ljudi razgrađuju kofein kako bi se oponašalo učinke davanja različitih doza kofeina u nasumičnom ispitivanju. Dva su gena koja utječu na sposobnost ljudi u razgradnji kofeina, što znači da bi nakon konzumiranja iste količine kofeina ljudi s različitim varijantama imali različite razine kofeina u krvi.
Gill i njegovi kolege analizirali su podatke iz nekoliko prethodnih studija koje su sekvencirale DNK ljudi i pratile njihovo zdravlje. U njihovu studiju uključeno je gotovo 10.000 osoba, iako su većinu činili samo ljudi europskog porijekla.
Njihova studija nije analizirala uzorke krvi, ali prethodna istraživanja pokazala su da oni koji sporije razgrađuju kofein u prosjeku imaju njegove više razine u krvi, iako možda imaju sklonost da piju manje kafe.
Britanski znanstvenici otkrili su da ljudi genetski predisponirani za više razine kofeina imaju niži indeks tjelesne mase (BMI), mjeru težine osobe u odnosu na njihovu visinu, te da imaju manju masu masnoća i manju vjerojatnost da imaju dijabetes tipa 2, koji je zapravo stanje povezano s prekomjernom težinom.
Znamo da kofein utječe na metabolizam i koliko je netko energičan. Ima smisla da postoji povezanost, kaže Benjamin Woolf sa Univerziteta u Bristolu i jedan od koautora studije.
Gill pak naglašava da ljudi ne bi trebali mijenjati svoje navike pijenja kafe na temelju navedenih rezultata te da bi ljudi koji žele smršaviti trebali biti posebno oprezni s konzumiranjem mliječnih i slatkih napitaka od kafe.
Mnogi su napici s kofeinom prilično kalorični. Kofein može imati i druge štetne učinke, uključujući učinke na san i rad srca, rekao je Gill, piše New Scientist.
Hronika
SIPALA JOJ OPASNO SREDSTVO U KAFU: Banjalučanka optužena za pokušaj ubistva radne koleginice
19. Mar. 20232
Zdravlje
NEOČEKIVANI REZULTATI VELIKOG ISTRAŽIVANJA: Ukoliko svakodnevno pijete nekoliko kafa ovo trebate znati…
07. Feb. 20230
Ekonomija
NOVI UDAR NA NOVČANIKE: Kilogram kafe poskupio na čak...
28. Jan. 20230
Jeste li znali
ORIGINALAN RECEPT: Bh. ilustrator objavio upute za pripremanje bosanske kafe
04. Okt. 20220
Šareni svijet
SAD JE SVE JASNO: Isplivali detalji o pravim razlozima čudnog ponašanja Melanije Trump…
Prije 18 min0
Vijesti
OPASNA IGRA MILORADA DODIKA: "To bi dovelo do kolapsa u Republici Srpskoj..."
Prije 39 min0
Mini market
SLAVEN RAGUŽ, PREDSJEDNIK HRS-a : „Ovo je defintivni kraj dinastije Izetbegović…“
Prije 46 min0
Svijet
PROCURIO SNIMAK: Helikopter pogođen raketom, ruski piloti se katapultirali…
Prije 1h0
Zdravlje
ZAOKRET U SAZNANJIMA O PORIJEKLU KORONAVIRUSA: Francuska znanstvenica slučajno došla do neočekivane spoznaje…
19. Mar. 20231
Zdravlje
REGULIŠE SO U ORGANIZMU, TJELESNE TEKUĆINE I JOŠ PUNO TOGA: Pet znakova da tijelu nedostaje kalija
20. Mar. 20230
Zdravlje
MJESEC RAMAZANA POČINJE: Savjeti nutricioniste za pravilnu prehranu postača....
Prije 21h0
Zdravlje
VELIKO OTKRIĆE: Ovi fragmenti proteina odgovorni su za sprečavanje starenja kože…
20. Mar. 20230
trenutak ...
Komentari - Ukupno 0
NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora, a ne nužno i stavove redakcije Slobodna Bosna. Molimo korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Redakcija zadržava pravo da obriše komentar bez najave i objašnjenja. Zbog velikog broja komentara redakcija nije dužna obrisati sve komentare koji krše pravila. Kao čitalac također prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim vjerskim, moralnim i drugim načelima i uvjerenjima.